交友可减轻工作压力

  美国罗切斯特医学中心的研究发现,无论男女,当他们感觉工作中孤立无援时,很容易产生抑郁。怎样才能缓解这种现象呢?研究显示,跟同事和老板建立良好的关系有利于事业的长远发展。同时,在工作单位多交朋友可以降低工作带来的压力。 ……

上班总是感觉压力很大怎么办

  练习1:时间管理。  按轻重缓急分配工作次序,主管也要分责授权,1天工作8小时,每做1小时要休息10分钟,时间管理好,压力也会减小。 ……

这样的女人该不该娶?

    1、把男人当玩物的女人。         她的爱情字典里没有“惟一”这两个字,她懂得利用女人的天赋来让男人心悦诚服,从不同的男人身上获取不同的需要,同时却巧妙地让每个人都以为是她的最爱。除非能抱着大家一起玩的心态,否则小心。  &n……

婴儿智力发展的八次飞跃

  荷兰心理学家经多年研究观察发现,一岁内婴儿的智力发展有八次飞跃,每次飞跃发生的时间大体相同,而且在开始出现变化时婴儿总有几天或几周表现得不安宁。如果父母能掌握时机,理解和满足孩子的要求,那么孩子会更快、更容易地度过这些阶段,对今后的智力发育大有裨益。 ……

如何面对青春期孩子攻击性言行

  前些天一位家长来到清华同方学堂咨询,她说,孩子脾气暴躁,在学校总是与同学发生摩擦,甚至有时一言不合便动手,为此学校也曾找过几回,虽然说服教育,但孩子好不了几天又返常态,隔三岔五还是惹出些是非。这位女士为此感到苦恼,也十分困惑为何自己的孩子会如此“暴力”。 ……

学电脑太早 对儿童心理发展不利

  对4-7岁的儿童来说,学电脑也没有什么实际意义。因为,如果有志于从事电脑专业工作,不接受高等教育也是胜任不了的。 ……

如何抵制职场的六大心理污染

  每天当你走进办公室,很多因素在影响着每一个人的情绪,进而影响到工作的质量。我们称之为“办公室心理污染”,在人们面临各种压力的今天,它愈来愈成为不可忽视的问题。 ……

青少年要谨防心理失衡

  在日常生活中,青少年心理失衡主要表现为以下三种:  生理与心理之间失衡。随着物质生活水平的不断改善和提高,我国青少年在生理上普遍发育较快、成熟早,提前出现第二性征。因而他们时时处处想以成年人的面目出现,并渴望得到社会、学校和家人的认同,独立意识呈强化趋势。然而,由于青少年在心理上还不够成熟,知识结构上不合理,社会生活经验缺乏,感情比较脆弱,情绪波动性较大……

克服妒忌心理 我有妙计

  妒忌是一种不良心理,往往损人不利己。看着别人事业成功,或者年轻貌美时,人们难免妒忌愤恨。如何克服妒忌心理? ……

总爱迟到可能是患强迫症的表现

  谁敢说自己从没迟到过,恐怕每个人都有迟到的经历。俄罗斯《真理报》进行了一项调查,结果发现,24%的人上班经常迟到,13%的人偶尔迟到。如果偶尔因急事耽搁了,迟到一次也无可厚非;但倘若迟到成了家常便饭,就可能是强迫了。 ……