总是情绪低落怎么办?

  总觉得情绪低落,做什么都没有意思,这是很多神经衰弱、抑郁症等精神障碍性疾病患者常见的临床表现。那么,总觉得情绪低落怎么办呢?专家表示,每个人都有情绪低落的时候,关键是要做好自我调节,努力走出生活的低谷。情绪低落怎么办,专家给出了八个调节方法,大家可以酌情选用: ……

得了顽固性精神分裂怎么办

  对于顽固性精神分裂症患者来说,在医生的指导下进行药物和心理治疗非常必要。但是,除了进行常规的医治外,精神健康网专家指出,一些自我疗法对缓解顽固性精神分裂症症状也有很好的疗效。那么,自己该怎样调治顽固性精神分裂症呢? ……

心理治疗 摆脱幽闭和恐惧

  幽闭恐惧症患者会在自己身处地铁、隧道、电梯等封闭狭小的空间时,感到极度的焦虑、紧张等惊恐发作,并伴有一系列躯体症状。但如今仍有很多幽闭恐惧症的患者没有意识到自己是患上了心理疾病,以为那是自己胆小的原因而羞于告诉他人,更不用说接受心理治疗。 ……

碳酸饮料引致焦虑

  生活不如意,身体或心理就会受到损伤,此时应该好好善待自己,“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志近日刊登综述文章,列出了可改善情绪、健康、体质乃至性生活质量的12类超级食物。   ……

色彩疗法解决心理异常

  现代社会紧张的生活节奏令人窒息,人们开始把目光转向自然,返朴归真,重新挖掘远古时代祛病保健的良方妙法。颜色疗法便是近年来一种重放异彩的古代疗法。 ……

秋冬季抑郁高发 心理专家教你如何应对

  秋冬季是抑郁情绪的高发季节。据世界卫生组织统计,全球抑郁症发病率约为11%,全球约有3.4亿抑郁症患者。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病,预计到2020年可能将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患,人们对于抑郁症的恐惧心理日益增加,对此,来自首都医科大学附属北京安定医院精神科姜涛主任表示,抑郁症作为一种常见的慢性疾病,更需理性对待。 ……

心理IN词:美人冷感症

  ■ 名词解释:   美人冷感症,是指一些女性在自认为在姿态、才华、资产等方面具有与众不同的优势而显现出来的一种高傲态度之下,引起的其他人的反感,最终导致被其他人孤立,而最终造成自身心理的进一步扭曲的一种心理疾病。 ……

周日开始减肥大计 最易成功

  又到了轻松的周日,暗下决心减肥的你是否在计划着减肥大计?你知道吗,周日是一周最能放松心情的时候,在这一天开始减肥大计最易成功。 ……

为什么有钱人反倒抠门?

  美国加州大学伯克利分校的社会心理学家保罗・皮福发现:有钱人通常以自我为中心,相对吝啬且容易违法,而不太富裕的人反而能体谅别人,相对较慷慨又守法。 ……

猜拳获胜4诀窍!出布胜率高

  “剪刀、石头、布”究竟哪一方会获胜?看似简单的猜拳小游戏,背后其实有一套行为进化模式所主导!根据大陆浙江大学研究发现,从“剪刀石头布”的模拟实验中,统计出猜拳时出“布”获胜的机率相对剪刀、石头来的高。精神科医师表示,这样的论述确实有其根据性,且与动物行为心理有很大的关系。 ……