压力是如何影响健康的
压力是正常生活的一部分。生活在继续，事情在发生–自己身上或者周边事情都可能使我们身体产生压力。压力无处不在，无时不有。身边的环境中，自己的身体上，甚至在我们的思想上我们都可能感受到压力。 ……
02-14 立刻查看
心情抑郁 更要坚持工作
很多时候，工作是快乐的，能给人们带来成就感。但对于抑郁症患者来说，工作可没那么轻松。据中国心理卫生协会一项最新调查显示，七成人曾因抑郁症 中断工作。抑郁症已经成为影响中国人工作效率的第一诱因。但日前美国《医学日报》报道，澳大利亚墨尔本大学和塔斯马尼亚大学孟席斯研究所的科学家发现，抑郁症患者更要坚持工作。 ……
02-14 立刻查看
心理学家教你如何幽默生活
据报道，美国的一些医院近年来开设了诸多的幽默室为病人疗疾。幽默室一经开放即收到病人和家属的欢迎，一些病人病情迅速好转，胜似“药到病除”。如此奇效显然得益于心理疗法恰到好处地运用，使病人心头的苦恼、忧伤和孤独得以摆脱。诸如美国开展医疗幽默室之类的成功范例，无需高昂的经济代价和高新技术，我们也不妨“拿来”一试。 ……
02-11 立刻查看
为何误打误撞成功的人那么多
在各行各业里都充满了“并非故意而为之”的人。人群如若真的是金字塔状聚集的话，我们就会发现越处于顶端，“误打误撞、阴差阳错”的人所占比例越高――有趣的现象，可这又是为什么呢？ ……
02-10 立刻查看
儿时被欺负 易得心理病
据美国“健康日”网站9月8日报道，英国牛津大学研究人员发现：受到兄弟姐妹欺负的孩子在长到18岁时，存在抑郁的可能性会增加2倍，他们进入成年期后存在焦虑的可能性也会增加近2倍。 ……
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