社会的排斥会让遭受抑郁的人更加痛苦
根据一项新研究，社会排斥将给未经治疗的抑郁症患者带来更持久的痛苦。这是因为抑郁的人大脑细胞释放的些许自然疼痛和一种叫做天然阿片类减压化学物质。相反，研究发现，当他们感兴趣的人喜欢他们时，抑郁的人感觉更好――但只是暂时。 ……
行动崇拜：通向幸运 还是灾难？
祭祖是为了缓解焦虑 对行动的崇拜，是一件历史极为悠久的事情。相对于现代人，远古时代的人们呈现的最多的就是祭祀行为：祭天、祭祖、求雨、求福等等，都有一系列复杂的规矩和程序。从某种意义上来说，这些行为越复杂、越严谨，就越会被认为能够起到更好的效果。 ……
抑郁可能是人类进化出的一种应对机制
一组从事抑郁研究人员开发出一项测试，测试人们处于较典型抑郁状态时的思维模式。结果进一步证实，抑郁状态是一种人类适应环境的本能反应，帮助应对复杂的个人问题，比如慢性疾病，或破碎的婚姻。 ……
你在精神虐待你的孩子吗
“今天我太累，自己去玩儿吧。”“你看看人家张家的孩子！”“我当年数学 那么好，你怎么就那么笨呢，到底遗传谁了？”你常对孩子说类似的话吗？如果是，那么你的孩子正在遭受来自你的精神虐待。 ……
抑郁症早晨症状最严重
早晨，是让人神清气爽、充满希望的时刻，可对于抑郁症患者来说，这无疑是地狱般的难耐时光。因为抑郁症患者本身意志消沉，对生活失去信心，即便是充满希望的早晨，他们也只会觉得这是痛苦的一天就要开始了。 ……
你了解狂躁症的症状吗？
躁狂症的典型症状 （1）心境高涨： 表现为轻松愉快，自我感觉良好，觉得周围的一切都非常美好，感到其生活绚丽多彩，自己也无比幸福和快乐。整日兴高采烈，得意洋洋。其愉快心境颇为生动鲜明，与内心体验协调，有一定的感染力，往往能引起周围人的共鸣。情绪可以不稳定，有易激惹性，常以敌意或暴怒对待别人的干涉和反对，但易激惹，情绪常持续时间短。 ……
频繁“心梗” 警惕惊恐障碍
跟领导汇报工作时，突然觉得气短、胸口紧；坐地铁时，忽然喘不上气，希望马上逃离；睡着觉猛地坐起来，感到心慌，甚至感觉要死了……这些反复出现的、突然发作的症状都可能是焦虑症的一种，被称为惊恐障碍。 ……
