好好睡觉也是一种疗伤
灾后心理干预―― 3月21日，是第九个“世界睡眠日”，今年的主题是“科学管理睡眠”。据华西医院心理卫生中心专家调查发现，在地震灾区，目前仍有部分群众存在睡眠障碍。专家认为，科学管理睡眠，意味着除用心理干预手段介入睡眠障碍外，更需要人们通过对睡眠的科学认识来自我调节。 ……
心理对策应对职场“心病”
职场上的竞争与角逐，不仅是能力之战，也是心理之战。为什么有些人才华横溢却不能笑傲职场？为什么有些人稍遇挫折就灰心丧气？这些都是心理因素的困惑所致，在职场上摸爬滚打，须堤防职场“心病”缠身！ ……
给心灵做个“大扫除”过个快乐年
导语：到底有多少信件、单据、旧报刊、旧衣物被你以怀旧的名义收藏着?或者只因为它们扔了可惜?这些垃圾堆积在那，不仅占据居住空间，更会占据你本该清净自在的心理空间。看看心理专家们如何放下各种垃圾带来的心理负累，活在了全新的能量源里。 ……
专家支招：遭遇不幸事件 如何自疗心理创伤
很多突发事件(如恐怖袭击、沉船、撞车等)和自然灾害(如地震、洪水、火灾等)，都会对生活在和平日子、没有危机意识的人产生巨大的冲击力，从而使其心理上遭受重大的创伤。 ……
躁郁症是出现了双相情感障碍
一度兴高采烈、手舞足蹈，对自己充满信心、斗志昂扬，甚至胆大妄为；一度又郁郁寡欢、忧心忡忡、怀疑自己的能力、胆小怕事、畏首畏尾――― 每个人的心境、情绪都难免有高低起伏，出现“波峰”、“波谷”。河北医科大学第一医院精神卫生科专家刘小玉提醒，如果其变化过于剧烈，就要警惕是否患有双相情感障碍，该病会导致严重的情绪、意志和行为的变化，损害人际关系、打乱日常生活。……
孩子任性你该如何教育
毫无疑问，一个家庭如何培养下一代是一件至关重要的事，但是孩子管教起来却不像成年人那样容易。可爱的童言童语让你首先心软了一半，如果小家伙还会任性撒娇的话，那被溺爱也是常会发生的事。溺爱之下，会更加助长了孩子任性的心理，这时候的该如何正确对待呢？ ……
父爱缺失易导致孩子误入歧途
二十二年前，娟出生在一个官员家庭，而娟的出生并没有给这个家庭带来欢乐和喜悦，爸爸不喜欢女孩子，一直都借口工作逃避照顾娟的责任，妈妈一边上班一边照顾着她，她自小性格外向，活泼好动，对于工作繁忙的妈妈来说，爸爸的不作为和唧唧咋咋不听话的小姑娘都让她厌烦。由于家庭条件不错，妈妈给娟请了保姆。娟从保姆那里索取了几乎所有关爱。 ……
大学生要调节心理健康
大学生活是人生中最后一段无忧无虑的日子，在这个时候的我们有着飞扬的青春，有着可以挥霍的时间，也有着各种青春期的小秘密和小烦恼。近段时间以来，我们最常关注的不是大学生如何过着舒适的校园生活，却是他们频发的心理问题，到底来自怎样的原因。象牙塔里的人们究竟是因为怎样的心理压力而轻忽了自己的生命呢，我们都来关心一下。 ……
