青少年对体形不满会产生心理压力

  美国和加拿大研究人员日前发现,10岁到11岁青少年对自身体形的不满可造成心理压力,同时诱发不良饮食习惯以及自信心缺乏等问题。 ……

上海交大新发现有助破解抑郁症等发病机理

  最新一期的世界顶级学术期刊《美国国家科学院(PNAS)》发布了上海交大研究团队一项重要成果。上海交大系统生物医学研究院教授吴强的科研团队发现一种特殊蛋白质调控机理,阐明了原钙粘蛋白家族在大脑中细胞特异性表达的分子机制。这一研究成果对科学家破解人类基因组的编码调控机制,以及破解精神疾病发病机理将产生深远影响。 ……

孩子经常撒谎是不是病?

  《狼来了》的故事,伴随着一代代中国孩子的成长,按理说,“诚实是美德”应该早就在他们心中扎下了根。但事实并非如此,近日,上海社科院青少年研究所的一项调查就让人大吃一惊,研究者访问了上海市986个家庭,发现居然有46。1%的未成年人认为“诚实就意味着吃亏”。 ……

克服妒忌 别拿短处比长处

  妒忌是一种不良心理,往往损人不利己。看着别人事业成功,或者年轻貌美时,人们难免妒忌愤恨。如何克服妒忌心理?美国雅虎女性网载文,推出5招。 ……

关爱精神病患者 走出抑郁阴霾

  随着生活节奏加快和竞争的越来越激烈,现代人承受着越来越大的心理冲击和压力,以抑郁症为代表的各种心理卫生问题也在逐步增加。据不完全统计,广州市就有约有5万到7万的重症精神患者,其中90%没有得到系统、有效的治疗。如何促进精神健康、防治精神疾病已迫在眉睫。 ……

同事间的矛盾爆发后如何应对

  我们都希望和自己的同事和睦相处,人际关系的融洽能放松人们紧绷的精神,也有助于缓解工作的压力。但有的时候矛盾确实不可避免。当冲突的出现以后,该怎么办,你们的同事关系还讲如何进行下去? ……

强迫症治疗,自我心理疗法

  1、充分的认知和领悟,无条件接纳真实我。  真实我是一个人的历史,是他原原本本的样子,他固然有许多缺陷和弱点,但他也具备足够的智慧,请相信他的自动自发的反应,尊重他的第一选择。这样,病态的、过度的反应将失去表达的意义,换句话说,形成症状的顽固的病理性条件反射,将失去强化所需要的能量。在所有的性格缺陷中,完美欲和虚荣心是最有害的东西,正是它们造成了对真实我……

青少年焦虑的原因

  社会发展了,生活水平提高了,这本是让众人高兴的事,然而随着经济的高速发展,剧烈的竞争、无形的巨大压力使越来越多的年轻人感觉到生活的无奈与痛苦,不少大中小青少年因此患上了各种各样的心理障碍,其中焦虑症就是一种典型的心理疾病。 ……

发泄不良情绪的方法

  疏泄   疏泄即疏导、宣泄,是我们日常生活中保持良好心境的重要方法之一,人们经常会有意无意地用到它。吵闹也是其中的一种。例如,当有人在遭遇到长时间的内心不快时,就会郁闷焦躁,表现得爱发脾气,经常与家人争吵,责骂孩子,或者当人们遭遇到突然发生的意外性的精神打击之后,旁人会劝他:“痛痛快快地哭一场吧!不要闷在心里憋出病来。”这些都是行之有效的方式。 ……

老年人疑病症的治疗要点

  老年人是疑病症的高发人群,也是疑病症治疗中比较复杂的对象。那么老年人疑病症治疗中需要注意哪些治疗要点呢?下面就为您做一个具体讲解。 ……