克服焦虑症的诀窍

  焦虑症成为越来越多人的心理疾病,因为它的高发率及百般痛苦折磨。健康专家指出,除了进行常规药物和心理治疗外,克服焦虑症还有一些诀窍。 ……

情绪不稳易患肾结石

  美国新泽西医学和牙科大学的科研小组研究发现,强烈的焦虑和频繁的情绪问题会严重影响人的身心健康,尤其会增加患肾结石的风险。 ……

女性心理:7种性格的女性易得病

  1、自我防御型  这种性格的人总对别人疑心重重,充满敌意。他们极易把他人的行为解读为“居心叵测、不怀好意”。这样的人很可能发展成心脏病患者。 ……

从心理因素谈减肥

  不管你想减掉15斤还是20斤,如果你想成功地长期减肥,那么,你必须检验一下你对于食物的态度和行为。否则几乎可以保证你将在情绪波动或者压力太大时回到原先的饮食模式上去。 ……

心理研究:男性有压力更容易鲁莽

  气球游戏  加利福尼亚南部大学研究人员把48人随机分成人数相同的两个小组进行如下实验: ……

紧张焦虑的女孩不易长高

  美国纽约州心理研究所儿童心理学家丹尼尔・派思和他的同事对716个从9岁到18岁的孩子做了9年的跟踪研究,发现感觉紧张的女孩子会比感觉快乐的女孩子矮5.08厘米。由于这些具有紧张焦虑情绪的女孩子并不是生来就身材矮小,因此心理学家猜测情绪很可能抑制了掌管身高的荷尔蒙的正常分泌。 ……

揭秘恋爱中女人的情感潜规则

  恋爱中的女人很看重“首因效应”(即第一印象),往往凭“首因效应”决定是否同一个人交往,事实上这是女人只注重外表的一个表现而已。人的“首因效应”常常与实际情况不一致,恋爱之所以常出现选择错误,就是还没有看清本质之时,便匆忙下结论。要做到良好的“首因效应”,只需适当地打扮、准时赴约、消除紧张心理、态度落落大方、不卑不亢、注意语言方式、外表符合本质。 ……

地震灾区该如何展开心理救援

  与此同时,亲历现场悲惨的场面、过度劳累和后勤保障方面存在的问题,也会影响现场救援人员的心理健康。因此,世界各国均非常重视灾区的心理救援工作,近年来,我国心理卫生界在这一重要领域也积累了许多实际经验。本文就如何组织和实施灾区心理救援提出一些初步建议。 ……

从眼神中能透露出哪些心理秘密

  一直盯着对方的女性,心中可能有隐情;在言谈中,注视对方,表示让对方对自己所谈内容的注意;所以眼睛里的清浊如何,也折射出人的心理活动特征。这就是为什么眼睛被誉为“心灵的窗户”。 ……

保守秘密让人心理健康

  在长达十年的时间里,他一直无情地把自己的两种身份各自分开:一个“他”生活在小村庄,工作在纽约的办公室;另一个“他”在俱乐部、机场酒吧和声色场所之间活动。一个“他”会热情地招呼客户,向邻居们挥手;另一个“他”可能几小时以后就和妓女或者毒品贩子打交道。最后他终于崩溃了,心理医生不得不把他从双重生活接到手里。 ……