常常问8个问题觉得更加幸福
1.“我快乐吗?” 找一个安静的地方,深呼吸几次,给自己片刻的沉默,然后问自己:“我快乐吗?”也许你会绽放出会心的微笑,也许你会迸出压抑许久的泪水。如果快乐,是因为什么?如果不快乐,又是因为什么?揭下给别人看的面具,直接倾听内心的感受。 ……
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亲密爱侣间要常做7个健康互动
当你尽情品尝着爱的甜蜜,你或者想到:婚纱是什么样式,蜜月去哪里旅行,新家的窗帘选什么颜色……你甚至想到,如何与新的家人朋友和平相处,什么时候要小孩…… ……
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总爱失落的人说明内心较脆弱
“过去的我是多么优秀,样样都出色,可到了这个城市,只能一声叹息!”、“我曾经是领导身边的红人,可是新领导来了之后,无论怎么努力都得不到重视,怎么办?”、“以前大家都喜欢我的热情、幽默,可现在朋友们却一个个都不爱理我了,我不知道自己做错了什么”…… ……
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20种心理法拒绝周一综合症
一到周一,就有人咆哮:“告诉大家一个惨绝人寰的消息:又上班了!!!上班的心情比上坟还要沉重!!!周末总是很短!!!有木有!!!又上班了!!!有木有!!!每到周一,我就疲倦!头晕!胸闷!腹胀!食欲不振!浑身酸痛!注意力不集中!有木有……不想上学,不想上班,(无力状)有木有……” ……
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什么气质容易成功?气质类型解析
传统上,把气质划分为四种类型。 (1)多血质。感受性低,耐受性较高;不随意的反应性强;具有可塑性和外倾性;情绪兴奋性高,外部表露明显,反应速度快且灵活。 ……
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如何搞定“恋母男”?
女友新交的男友令她很头大,因他:有事没事,就搬出自己的老妈,还动辄把她和他妈做比较;身上穿的用的,包括手里提的公文包,都是“母亲亲选”牌;在生活细节上更是批评不得,男友往往会振振有辞,“我妈就是这么做的”。这真是一个典型“恋母男”,一般而言,只要符合上述任何一种状况,都属于“恋母”表现。 ……
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