临床心理学的一般原则

一、临床心理学的指导思想   临床心理学总的指导思想是:既要注意到人类内在的精神-生物学因素,如神经系统的结构和功能,人体生理过程与精神活动的交互影响等;又要注意到人的一切功能所赖以实现的外在自然环境和社会环境。在临床心理学范围内考虑各种问题时,无论这些问题表现在一个个体,还是某一群体,都应从上述两方面入手,从人的内外两方面的相互关系中去寻找答案和解决办法。……

怎样使自己变得更年轻

  “当你参加朋友聚会时,你会发现,并不是同龄人看上去都处在同一年龄。因为人们的‘日历年龄’与‘真实年龄’之间不能画等号。” ……

女人嘴里的30句谎言

  第一句:“我看上你可不是因为你的钱(或者是你的地位)!”   仔细想一想,女人又不是白痴,什么都没有,只有爱情能当面包去吃饭啊?即使你现在没有,那么她的眼光也能看见你的以后,如果你很有能力,她肯定把你当作可升值性股票把你攥在手里。 ……

24个技巧把压力抛到太平洋深处

  1、泡个热水浴  在热水浴中浸泡二十分钟。不仅你的肌肉的到了放松,减掉了压力,洗澡水的热量同时也会通过扩张你的血管来降低你的血压。 ……

中国人的春节习俗

  春节是我国一个古老的节日,也是全年最重要的一个节日,如何过庆贺这个节日,在千百年的历史发展中,形成了一些较为固定的风俗习惯,有许多还相传至今。 ……

请别把“有病”当口头禅

  如今,“有病”已经成了人们的一大口头禅,漫步在大街小巷,不时都能听到两句“你有病啊”、“神经病”之类的说辞。据我分析,说这种话的人,一方面看不惯、容不下别人的“毛病”,另一方面自己也存在焦躁、烦闷等情绪,一句话:你有病,我有病,大家或多或少都有病。 ……

在充满负面信息的社会中,我们如何保持本心不变?

  通过谷歌,伪善可以这么定义:“某人的道德标准或信仰与其日常行为不一致,需要经常性的做出伪装。”伪善可以是有意识也可能是无意识的,人们可以察觉到他们的行为与其信念相矛盾,当然也有可能毫无察觉。对于后一种不自知的伪善,其实也很难逃出旁观者的火眼。 ……

心态影响人的视野

  有个人想买一部汽车,经过一段时间的评估比较之后,他决定买一部墨绿色的轿车。他认为普通人一般会选择白色或黑色,所以墨绿色的轿车在车流中就会很显眼。但是正当他为自己选择了一部与众不同的汽车而沾沾自喜时,突然发现不论是在高速公路上,小巷子里,甚至于他居住的小区停车场中,他都看到了许多与他的车同型号的墨绿色轿车。他开始觉得很奇怪,为什么大家突然间都开始买墨绿色的……

了解:何为正常心理状态

  人们为适应某种特定环境而作出的一种反应方式。如登台演讲、重要考试等活动之前,会有心跳加快、坐立不安的紧张焦虑之感。担心忘了词、担心考不好,等事过之后,这些感觉立即消失,这是正常的焦虑反应。 ……

心理不健康的两大表现

  不健康的心理状态体现于心理缺陷、变态心理及心理疾病。  心理缺陷 ……