11条不合理的心理信念影响心情

  1.在自己的生活环境中,每个人都绝对需要得到其他重要人物的喜爱与赞扬。艾利斯不反对人需要别人的称赞与喜爱,而且认为能够得到生活中重要人物的喜爱与称赞是一件好事。但他认为,如果把这当作是绝对需要的话,就是一个不合理信念了。因为它是不可能实现的。假如一个人相信这个信念,就会花很多的心思与时间曲意取悦他人,以求得对自己的赞赏。这样不但会使人丧失自己,使自己没有……

挫折产生的原因 之 一

  客观原因   (一)自然环境因素  自然因素是指非人力所能及的一切客观因素。例如自然灾害、 台风、地震、酷热、洪水、疾病、事故等。对于大学生来说,大学生疾病、家庭遭自然灾害导致贫困等都可以导致挫折。如正当踌躇满志的大学生收到一个极有影响的工作单位的面试通知,设想着美好的前程之时,一场突然其来的大病却使他不能参加面试,从而丧失了应聘的良机而产生的……

改变性格从吃开始

  专家建议控制糖类食物后,杰利的性格明显好转。对于其他的特殊性格特点,调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。 ……

专家提醒:关注“老漂族”心理健康

  近年来,一些老人为帮助远在他乡的子女带小孩而成为“老漂族”,其中不少由于不适应新的生活环境而产生心理问题。专家提醒,应高度关注“老漂族”心理健康,注重“精神敬老”。 ……

10到16岁最容易被情绪冲昏头

  人们经常用“年少轻狂”形容青少年时期,因为这时的人容易冲动、缺乏判断力,是让父母头疼的时期。但美国科学家的最新研究却发现,青少年的轻率行为并不能简单解释为头脑发热,而应该归因于这时寻求兴奋与刺激的大脑机能。 ……

心态能影响人的视野

  有个人想买一部汽车,经过一段时间的评估比较之后,他决定买一部墨绿色的轿车。他认为普通人一般会选择白色或黑色,所以墨绿色的轿车在车流中就会很显眼。但是正当他为自己选择了一部与众不同的汽车而沾沾自喜时,突然发现不论是在高速公路上,小巷子里,甚至于他居住的小区停车场中,他都看到了许多与他的车同型号的墨绿色轿车。他开始觉得很奇怪,为什么大家突然间都开始买墨绿色的……

男人性心理:性感是一种隐藏的力量

  性感即能引起异性情欲的感觉。人们对“性感女人”的讨论似乎一直都没有脱离开女性固有的特征――人体美。那么男人呢?根据“民意”调查显示,男人的性感更多的是心理的“由内而外的美丽”,他们的性感指数和他们“人体外观”关联并不紧密。 ……

小学生心理健康特点有哪些

  小学生心理健康特点有哪些?心理学上规定,小学生所在的年龄段属学龄期,其心理健康特点呈现出多样化的特点。本文将从小学生的语言能力、认知发展、个性发展、自我意识等方面详细介绍小学生心理健康特点。 ……

工作狂是种心理变态

  不管不眠不休的工作算不算变态,我们至少知道,”工作狂”在透支健康的同时,也成了一架漠视情感的机器。 ……

专家揭“酸葡萄法” 解副能量

  狐狸见自己确实摘不到葡萄后,停了下来,斜眼望了望葡萄,很不屑地说:“这些葡萄根本没熟,特酸,我才不吃呢,家里有好喝的易拉罐,回家喽!”狐狸哼着歌走了。 ……