灾区心理援助,你真的准备好了吗?

  专家简介:傅鑫,广州白云心理医院心理治疗师,广东省心理卫生协会会员,广州市聘社区心理医生。多流派整合取向;多年心理治疗、心理咨询临床经验,擅长各类神经症及青少年心理发展问题的咨询与治疗。 ……

求职找工作的八条经验

  又到了新的找工作的高峰时节了。在这样的时刻里,大学的毕业生们以及一些往届生们都在焦头烂额地填着简历以及忙着面试。鉴于我往年的找工作经历,特此总结出以下经验,以供朋友们参考: ……

心理学家发现寻求目的是人的一种天性

  当科学家们有充足的时间去思考自然界中物体和事件存在的原因时,他们都明确反对对事物作出目的论的解释,而是采纳因果的、机械论的解读,认为事物的存在是物质力量受某种因果规律支配的结果。不过,心理学副教授黛博拉・克莱曼及其合作者乔舒亚・罗特曼、丽贝卡・赛斯通发现,当科学家们不得不在紧迫的时间内思考时,一种潜在的“在自然界中寻求目的”的倾向就会浮出水面。 ……

秋季失眠因抑郁 心理学家总结快速助眠七招

  人们在夏季失眠是常事,原因当然是天气太热所致。但是,秋天来了,天气凉爽了,还是有不少人失眠。这到底是怎么回事呢?有关专家指出,秋季落叶缤纷,容易产生抑郁情绪,这时的失眠多是因焦虑、抑郁等情绪问题引发的。 ……

清明探梦:为何梦里见到死人

  常常有人问,梦见死人是怎么回事?其实这是最难用一二句话说清楚的。要看你梦到的那个人是谁?你在梦中知道不知道他已死?“死人”并没有一个固定的意义或几个固定的意义。如果你梦见你已故的祖父那么你应该问的是:我梦见祖父是怎么回事? ……

怎样调节不良情绪?

  人们常说,人生不如意事时有八九。学习的烦恼、工作的不称心、恋情受挫、家务事的繁琐等等是每个人都会遇到的烦恼。这些烦恼会时不时地打破人的心理平衡,导致郁闷、焦虑、多疑等不良性格。如何长期处于这种不良心理状态,还会进一步发展为心理疾病,从而危害人们的身心健康。那么,当情绪不好的时候如何调节比较好呢? ……

心理干预是驱散心灵余震的必需品

  磨难与痛苦酿成灾后梦魇  大灾后往往是心理疾病的高发期。有资料显示,1976年发生在河北唐山的大地震对受害者造成的心理创伤长期影响了他们的身心健康,他们中患神经症、焦虑症、恐惧症的比例高于正常的人3倍到5倍。 ……

秋季,要注意自身心理健康

  炎炎夏日即将结束,度过了“桑拿天”,就准备迎接“秋老虎”。教会你三招,让你在秋季身心愉快,拥有健康的心理。 ……

2011年国家公务员面试心理调节法

  国家公务员面试不仅仅是对考生专业知识和技能的考验,同时也是对考生综合素质,尤其是心理素质的一次考验。最后能够顺利通过国家公务员面试的,往往不一定是回答内容最全面的,而往往是心理素质最好的考生。那么,如何在国家公务员面试过程中进行心理的调节呢?其中最重要的就是放松,进行有效的心理暗示。 ……

研究发现惯用左手人更易发怒

  导语:据英国《每日邮报》报道,左撇子在日常生活中已经有诸多不便,比如几乎多数物品都是为习惯用右手的人设计的。然而近期的一项研究表明,左撇子比普通人更爱发怒。 ……