做做“白日梦”有利心理健康

  闭上眼睛,任凭大脑做非主动的缓慢游思。就如同仰躺着飘浮在无人的海上,微风抚面,海水正蓝…… ……

哪种血型的人智商高思维敏捷

  血型与性格关系,同样是没有好坏,都有自己独有的特点,更多的是在于后天的养成。一般AB血型人多智商高思维敏捷,接下来就让我们更多的了解自己,为成功提供一定的基石! ……

直觉强的人有10种特别之处 如何增强直觉

  以下是直觉感很强的人的十种不同之处:  1.注意倾听内心声音  Burnham说,“直觉是种天赋,很容易被人忽视。每个人都有直觉,但有人对此并不在意。”直觉强的人首要特点就是他们注重倾听直觉的引导。《直观的罗盘》作者Francis Cholle说,直觉缩小了本能及推理间的鸿沟,为了能做出最好的决定,我们需要平衡直觉与理性思考。让人的本能造福人类,并不意味……

生活中实用的十条心理学研究

  1.如何识别谎言   谎言是很难被识破的。研究表明人们识别谎言跟靠蒙的没什么两样。部分原因可能是充斥在我们周围的关于识别谎言的大都是虚假信息。点击了解如何识别谎言。 ……

你是否被抑郁症悄悄盯上了

  抑郁症目前已成为世界第四大疾患,而到2020年可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。据世界卫生组织报告,抑郁症在全世界发病率约11%,而抑郁症又是严重危及生命安全的疾病,严重的患者中有15%因自杀而结束宝贵的生命,2/3的患者有自杀的念头。抑郁症同时给患者和家属带来严重的精神痛苦和经济损失。 ……

老年人情绪低落

  老年人情绪低落时,可从以下方面进行调节。  衣:美国著名心理学家杰克・布朗称:适当地选择衣服,有改善情绪的功效。并根据有关“试验”和跟踪调查的结果,证实了其理论是正确的。 ……

心理暗示法 轻松告别坏心情

  我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得。 ……

到更年期,她们遭遇“心灵感冒”

  绝经,是更年期女性要面对的最大生理变化,而这个时期的女性大多还要面对子女离家、父母离世、自己退休的生活变化,这令很多女性身心俱疲。昨天,上海市精神卫生中心一个针对妇科门诊中围绝经期患者的最新研究发现,受访者中有抑郁障碍超过20%,而家庭关系、夫妻感情则成为影响围绝经期抑郁症的重要因素。 ……

关于心理健康的两个问题

  健康是人类生存极为重要的内容,健康(健康食品)是人们进行工作、学习、生活等一切社会活动的重要基石。一个人只有在体魄健全的情况下,才能保持充分的体力与精力,从事各项社会活动,才能更好地为人民服务,为社会的进步与发展作出贡献。因此人们常说的“健康是个宝”是十分有道理的。 ……

人一生中的十个阶段

  虽然下面的文字对我们的一生描叙的有些悲观,不过全是大实话。过去的我们已经无法修正或弥补,希望大家看过后能让自己的人生多姿多彩,不至于这么沉闷! ……