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1、对周围环境抱怨：
A、经常，B、很少，C、偶尔
2、感到朋友或上级不理解你、不同情你：
A、是，B、说不清，C、否
3、主动找朋友聊天：
A、偶尔，B、很少，C、经常
4、与朋友交往时，你一般采取：
A、被动，B、说不清，C、主动
5、对领导的批评，你通常的态度是：
A、心里怨恨领导，B、无所谓，C、积极反思自己
6、觉得朋友对你不友好：
A、经常，B、很少，C、偶尔
7、当朋友或上级看着你或谈论你时感到不自在：
A、经常，B、很少，C、偶尔
8、你给别人的第一印象是：
A、较好，B、说不清，C、较差
9、与朋友关系闹僵了，你一般的处理方式是：
A、发誓今后不再跟他来往，B、任其发展，C、主动与之和好
10、与朋友交谈时，你一般是否能耐心听完朋友的话再发表评论？
A、否，B、不一定，C、是
11、当朋友犯了错误时，你对他的看法是否发生很大改变？？
A、是，B、不一定，C、否
12、你的友情是否容易破裂？
A、是，B、不一定，C、否
13、与人交往时，别人给你的第一印象在多大程度上影响今后你与他的交往？
A、影响很大，B、影响一般，C、影响很小？
14、见到朋友时，你是否常常要打招呼？
A、否，B、不一定，C、是
15、朋友遇到困难，你是否理解他们的痛苦？
A、否，B、不一定，C、是
16、对公司的事，你是否热心参与？
A、是，B、不一定，C、否
17、工作以来，你主动找领导谈过几次心？
A、0次，B、1-2次，C、3次以上
18、答应朋友的事，你一般能办到吗？
A、几乎办不到，B、很少能办到，C．经常能办到？
19．朋友认为你性格：
A、孤僻，B、胆小，C、乐观
20．当朋友取得成绩时，你是否会为他而高兴？
A、不会。B、不一定，C、会
心理分析：
以上题目，选A得1分，选B得2分，选C得3分。将各题得分加起来，得分越高，说明你人际交往能力较好，能很好适应身边人际环境;总分越低，说明你在人际交往方面还需要努力。
