李女士是武昌一所中学的音乐老师，和丈夫都从事艺术工作，有时晚上会一起出去参与各种应酬。
女儿3岁前，由保姆照料生活，稍大一点后，为培养孩子的独立意识，他们辞掉了保姆，晚上外出应酬时，就让女儿一人在家睡觉。每次出门前，他们都不忘夸奖女儿听话、勇敢，回来后也会去女儿房间看看，发现每次女儿都亮着灯睡得很好。
最近，已去东北上大学的女儿，回家和她聊天时提到自己晚上睡不踏实，李女士很奇怪，因为孩子以前一直睡得很好。
女儿这才告诉她，自己其实从小都睡不安稳，每次他们出门后，她一个人在家都很害怕，有几次她根本就没睡着，只是在父母回来后装睡而已。之所以没有说出真相，是因为每次父母出门前或回来后，都会表扬她乖，这让她无法说出自己的真实感受。
听了女儿的话，李女士很自责，也后悔没能早一点察觉孩子的真实想法。
让孩子单独睡是没有错的，而且也有利于培养孩子的独立意识，但这个过程不能是冷冰冰的，除了鼓励，还要对孩子多一些关心，体察他的心理感受，并及时提供帮助。
人的天性决定了不少孩子在这个过程中都会感到害怕，父母可了解孩子到底是害怕什么，然后采取多种方式帮其克服，比如先看着孩子入睡给他一个适应期，或关上灯陪孩子熟悉黑暗。习惯以后，孩子就能跨越这个挑战，也能避免给其身心带来不好的影响。
在接待的来访者中，有一个二十几岁的女孩子，她说，她心里的苦父母一点都不知道，也不了解，从小妈妈就告诉她：“要乖，要听话，不要给大人找麻烦，爸妈已经很累很辛苦了，我们知道，你一向是最乖的，最听话的，最让我们省心的……”却不知她多年以来，她一直活得很压抑，很痛苦，有苦恼不能跟父母讲，因为如果说了，那么她就不是乖孩子了，她不想做坏孩子，所以她只能忍着，也就很少有开心的时候，长期的压抑形成了她抑郁的性格，在咨询师的长期咨询协助下，终于她原本愁苦的脸又现出了舒心的笑容。
（实习编辑：张留敏）
