慢性病在变天、大风等因素影响下很容易复发或加重，尤其是在冰天雪地的寒冬里。因此，患了慢性病的老年人为了平安过冬，就要早做准备。
急性心肌梗塞冬季人体通过收缩血管来减少热量的损失，这是一种正常的生理反应。但对冠心病患者或冠心病高危人群却是有危险的，因为剧烈的血管收缩有可能引发心肌梗塞。
所以对这类患者，冬季更应注意气温变化，避免情绪波动、劳累过度、运动过量等心梗诱发因素。体重过重、高脂血症、高血黏度、高血压患者，在冬季更要注意。一旦出现不适症状应及早就医。
运动有助健康，但在寒冷季节，冠心病患者若加大运动量，可能诱发急性心肌梗塞。所以，在冬季要结合自己的病情控制好运动量，所有活动应安排在中午到下午三点这段时间内，活动时间要缩短，运动量要减小;患过心肌梗塞者，要定期到专科门诊复诊，治疗或调换药物均应由医生确定。
高血压 寒冬的低温易使人体交感神经兴奋，血压升高。因此，老年高血压患者要做好下面几件事。 监测血压 高血压患者最好随时监测血压波动情况。
冬季监测血压的次数要增加。若发现血压升高明显，应请医生调整降压药。若自己尚不知一天内血压波动的规律，可去医院做24小时血压监测，以指导服用降压药物的时间。
注意有无呼吸暂停 有的高血压患者并不知道自己在熟睡时有“呼吸暂停”。而高血压常常是呼吸暂停的元凶。所以，如果家属发现患者熟睡时有呼吸暂停的情况发生，应及时治疗。
防止便秘 冬季，若进食的蔬菜和水果少，饮水少，很容易出现便秘，便秘时因费力排便可致血压升高而引发心、脑血管意外。
心力衰竭 长期患有先天性心脏病、肺源性心脏病、动脉粥样硬化性心脏病者，由于血液循环障碍，在冬季极易患肺部感染。
一旦肺部发生感染，本来功能已经很弱的心脏负担会更加重，很快出现呼吸困难、气喘、下肢浮肿，这在医学上称为“心力衰竭”，需及时去医院急救。
所以，心脏病患者在冬季要预防肺部感染，以防止心衰的发生。
脑出血 老年人脑出血多由高血压引发。寒冷的刺激又容易使血压升高，为预防脑出血，老年高血压患者应注意：
1 观察降压药物的降压效果;
2 千万不能间断服用降压药，或自行停服降压药，或减小降压药的剂量;
3 不激动，不生气;
