方11 韭菜炒河虾
组成：韭菜50克，鲜活河虾50克。
用法：韭菜洗净，切成小段，活河虾洗净;起油锅，韭菜与河虾同下锅，热炒，加黄酒、食盐、味精，装盘食用。
功效：温补肾阳，化气利尿。
主治：前列腺肥大，属肾阳虚寒型，小便不畅，畏寒怕冷者。
来源：路新国，等.中国饮食保健学.北京：中国轻工业出版 社，2001，91
方2 鲍鱼海参汤
组成：鲍鱼50克，海参50克。
用法：鲍鱼、海参同时水发，撕成小块，置锅中，加清水500毫升，加黄酒、葱、姜、食盐，煮沸3分钟，文火煮10分钟，调味即食。
功效：温补肾阳，化气利水。
主治：前列腺肥大，属肾阳虚寒型，小便不畅，腰膝冷痛，怕冷者。
来源：谭兴贵，等.百病食疗方.济南：山东科学技术出版社,2001.131
方3 醋拌腰花
组成：白醋20克，猪肾1只。
用法：猪肾洗净，剖开，洗净切成小片，沸水中浸泡10分钟，去浮沫，再沸水煮开1分钟，调人白醋、葱、姜，拌匀即食。
功效：温肾利尿。
主治：前列腺肥大，属肾阳虚寒型，小便不畅，尿色清白，怕冷肢寒者。
来源：民间验方。
方4 山药米粥
组成：山药50克，粳米50克。
用法：山药洗净，切成小块，置锅中，加清水500毫升，加粳米
急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
功效：补中益气。
主治：前列腺肥大，属中气不足型，小便不畅，周身乏力，气少言者。
来源：王慕同.大众药粥.北京：中国轻工业出版社，2001，136
方5 栗子扁豆羹
组成：板栗子30克，扁豆20克。
用法：板栗子洗净，去壳留仁，扁豆去壳同置锅中，加清水100毫升，急火煮沸lo分钟，加藕粉，调味成羹，分次食用。
功效：温中补气，利尿化气。
主治：前列腺肥大，属中气不足型，小便不畅，纳少乏力者。来源;路新国，等.中国饮食保健学.北京，中国轻工业出版社，2001，78
方6 泥鳅炖豆腐
组成：活泥鳅50克，鲜嫩豆腐200克。
用法：活泥鳅活杀去内脏，洗净，切成小段，置碗中，加豆腐、姜、葱、黄酒、食盐等，隔水清蒸20分钟，即可食用。
功效：温中补气，升清利尿。
主治：前列腺肥大，属中气不足型，小便不畅，气短少言，纳差者。
来源：民间验方。
方7 猪肚米粥
组成：猪肚50克，粳米50克。
用法：猪肚洗净，去脂，切成小块，置锅中，加粳米50克，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
功效：补中益气，升清降浊。
主治：前列腺肥大，属中气不足型，小便不畅，全周乏力者。
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（实习编辑：郑德仲）
