教你学生如何省时省钱减肥

　　学生面对繁忙的学业，不多的生活费，很难抽时间和金钱去减肥，可是当同学们都成功减肥或者正在减肥，你又怎能落后于人呢？今天就为学生们介绍几种省钱省时间的减肥方法，让你没有后顾之忧的减肥！

　　慢步瘦身

　　现在由于网络的盛行，爱买衣服的妹子，都不愿意出门，直接淘宝，可是你这样就少了一个减肥的好机会。只要你每天花上30分钟的时间步行，步行时候加深呼吸，这样既能锻炼身体，也可以减肥，何乐而不为？

　　减少聚会

　　你有没有发现参加同学聚会，只会从头吃到尾，然后带着满身的热量和脂肪回家。面对就是吃的聚会，还是尽量少参加，既能省钱还能减肥。

　　过午不食

　　过午不食减肥法不是一种简单的节食方法，一般指下午3点后不再进食固体食物，也有指3点后不再进食除水果、水之外的饮食。这样坚持下去，自然会慢慢转化为不容易发胖的体质。

　　通过以上的介绍，身为学生的你，就不需要再担心没有时间和没有金钱减肥啦！只要真心想瘦下去，就总会有办法的，加油吧，学生们！

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