木瓜炖鱼

　　材料：

　　青木瓜半颗、鲜鱼1尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水4碗、盐少许做法：

　　1。先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮磙，再转小火炖约半小时。

　　2。再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

　　提示：

　　青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

（责任编辑：张利玲）