鼓腮法还你精致瓜子脸

　　造成肉饼脸的原因之一是脸部皮肤太松弛，今天就为你推荐三步瘦脸操，绝对还你一张精致瓜脸。

　　鼓腮法

　　1、像吹气球一样，鼓起腮部。

　　2、用力收紧腮部，交替进行，反复进行15-20次，始终保持自然呼吸。

　　功效：

　　最大限度锻炼面部肌肉，保持面部不松弛。

（实习编辑：陈昱）