科比・布莱恩特—擎天摇摆

篮球 jkdyz 532次浏览 已收录 0个评论

科比・布莱恩特---擎天摇摆

  科比・布莱恩特小档案:

  身高:1.98米

  司职:得分后卫

  效力:洛杉矶湖人队

  1997年NBA扣篮冠军

  1999-2000赛季获得NBA总冠军

  NBA历史上最年轻的全明星赛先发球员

  放眼NBA无人能把“晃右切左”的招式使得如布莱恩特的“擎天摇摆”那么眩目,加上他独树一帜的拉球在上,俨然是一块鲜明的活招牌,因此本招又名“布氏摇摆”。

  招式:

  1、运球靠近防守者时,以左脚之力,举右脚向右。标准的“晃右切左”招式。这时要同时运球向右,但科比却把球运起,以拉到最高处的动作代替,并且眼睛盯着对方在脚步移动,作为何时该切和是否要临时变招的依据。

  2、左肩,左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右一晃,但球仍高高运在头上。突然身体往右沉,重心全部晃到左边,但右手已置于球的右侧,以利换向左切。

  3、左脚先往左踩,并运球。用右转的腰力反转回去,这是本招之所以换向左切的力度如此强劲的原因。

  4、跟着跨过对手防线,并换手运球到左手。以身体站住出手角度,然后出手狠狠地扣一下。

(实习编辑:张星)

今日热点:
  不了解运动的特点和运动规律,或自身存在某些错误观念,或照搬他人的锻炼方法,往往会走入误区,以致动摇了继续锻炼的信心……[进入健身频道]
  • 出色男人 让肌肉显露出来 !
  • 大家都该尝试自虐健身法
  • 9种最经济的魔鬼瘦身法
  • 十种误区让你健身前功尽弃
  • 50招!炼出穿牛仔裤最佳身材
  • 不花钱变魔鬼身材的7个秘决
  • 克服阻碍健身的10条心理障碍
  • 胸部训练6规则塑钢铁胸肌

 


健康第一站, 版权所有丨 转载请注明科比・布莱恩特—擎天摇摆
喜欢 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址