想不想更快速的变成令人羡慕的魔鬼身材?想，那就来吃吃小编为你推荐的三日魔鬼身材速成餐吧!
第一天：
早餐――黑茶/咖啡(不加奶精)、1 葡萄柚、1 片干烤面包、2 茶匙花生酱 午餐――黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司鲔鱼、1 片干烤面包
晚餐――1 片冷肉，1 杯菜豆(50g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司香草冰淇淋(100g)、1 小粒苹果
第二天：
早餐――黑茶/咖啡(不加奶精)、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包、半条香蕉 午餐――黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司白色软乳酪、5 片Ritz 饼干
晚餐――2 条法兰克福香肠、4 盎司绿花椰菜(50g)、4 盎司红萝卜(50g)、半条香蕉、4 盎司香草冰淇淋(100g)
第三天：
早餐――1 片冷肉、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包
午餐――黑茶/咖啡(不加奶精)、1 片乳酪、5 片Ritz 饼干、1 小粒苹果
晚餐――4 盎司鲔鱼(100g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司花椰菜(100))、半片香瓜、4 盎司香草冰淇淋(100g) 轻轻松松，吃吃就瘦，胖MM们来试试吧!
（实习编辑：何丽丽）
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