常吃这一物百分百得肝癌

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烧腐竹做法

常吃这一物百分百得肝癌

  1、事先将腐竹泡软,切成4厘米长的段勺内加底油30克烧热,放入姜丝炝锅。

  2、加花椒水15克、汤、酱油、精盐、白糖烧开放入腐竹段,用小火烧透汁浓时,腐竹已味,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾薄芡,淋明油出勺装盘。

花椒水制作方法

制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

西红柿炒鸡蛋

原料

鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙。

常吃这一物百分百得肝癌

  做法

  1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。

2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。

3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。

4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。炒制此菜时,要旺火速成。


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