老人别坐着打盹

　　医学专家指出，老年人坐在椅子上打盹，醒来后会感到全身疲劳、头晕、腿软、耳鸣、视线模糊，如果马上站立行走，极容易跌倒，甚至发生意外事故。这种现象是脑供血不足产生的，因为坐着打盹时，流入脑部的血液会减少。

　　另外，坐着打盹时上身容易失去平衡，还会引起腰肌劳损症，并很容易感冒。

（实习编辑：张一鸣）