老人更不宜长久看电视

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  据美一家研究失智症医学机构的最新研究表明,整日迷恋电视的老年人会加快记忆力的衰退。纳入研究对 …

  据美一家研究失智症医学机构的最新研究表明,整日迷恋电视的老年人会加快记忆力的衰退。纳入研究对象的是1300多位70~89岁的老人,其中197位有轻度的认知障碍,1124位则无记忆力方面的问题。研究发现,每天看电视超过7小时的老人,丧失记忆力的比率是看电视少于7小时老年人的1倍。看电视越多记忆力越不好。

  专家分析,长时间长电视导致记忆力衰退的两个重要原因:一是长时间在电视机前,却根本无心观看,且没有动脑,使脑部功能退化。二是现今的电视节目充斥着打斗等一些刺激场面,看多了易使脑部额叶血流量减少,影响大脑的认知能力及执行等功能。

  研究人员又发现,同样面对屏幕,但经常打电脑、玩电游及读书、下棋等,却能缓解老年人记忆力下降。专家认识,这是因为在观看过程中动脑。

  医学家建议,尤其是患有心脑血管病的老年人更不宜长久看电视。

(实习编辑:陆少君)


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