东方第一老太的抗衰老妙招
“东方第一老太”是对今年已经83岁高龄的表演艺术家林默予女士的美称。按说人到老年，精力会减退，记忆力会下降，头发也会变白，然而林默予女士却在耄耋之年，不但拥有旺盛的精力和过人的记忆力，而且在她满头的白发当中竟然慢慢长出了丝丝黑发，这究竟是怎么回事呢?治疗失眠有妙招。 ……
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化妆或许能帮助老年人增寿
化妆对健康也有积极影响。据日本《日刊工业新闻》近日报道，在日本口腔护理学会日前举行的一次会议上，某化妆品公司研究人员公布了一项有趣的调查结果，化妆或许隐藏着长寿秘诀。化妆的动作，不仅会提高唾液的分泌功能，使吞咽食物的能力随之提高，还能增强肌肉力量，进而提高口腔健康，达到长寿目的。 ……
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九旬翁花20年著张良史
河南兰考县张知新老人在87岁时出版了20多万字的《汉留侯张良史集》，如今他已90高龄，仍然每天笔耕不辍。“张良文化是河南的骄傲，能让更多人关注他，关注河南文化”是张知新老人最大的心愿。 ……
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大港轮滑第一老人时尚
从全家人一致反对，到带动老伴一起进行轮滑运动;从10多年前的形单影只，到现在的形成了一个规模不小的老年人轮滑圈子，74岁的康连仲老人充分感受着轮滑带给他的运动快乐，更享受着和因轮滑而走到一起的朋友们一起运动、聚餐、旅游的时尚生活。康大爷相信自己“至少能够滑到80岁”。 ……
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韩国的时尚老人都健康
近日，韩国汉城大学人体科学老化研究所组织了医学、生态环境，地理、食品营养，老人福利等领域的100多名专家，对韩国长寿地区的老人进行了一次大规模的调查。通过对他们生活习惯等的分析研究，专家总结出韩国长寿老人的共性。 ……
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