牙刷藏细菌引起胃不适

　　有些中老年人出现胃部稍有不适就胡乱吃药。殊不知，也许小小的牙刷竟是罪魁祸首！

　　我们知道，幽门螺旋杆菌是导致慢性活动性胃炎、消化性溃疡及胃癌的一个重要致病因素，临床表现为嗳气、胃痛、胃胀等胃部不适。幽门螺旋杆菌广泛存在于唾液、牙菌斑及胃液中。

　　而牙刷则为细菌提供了很好的温度、湿度等滋生和传播条件。有研究表明，不管是病人还是健康人使用的牙刷，只要使用超过两个月，一半以上的牙刷都可检出幽门螺旋杆菌，并随着使用时间的延长，或牙刷保管不当，幽门螺旋杆菌检出率更高。

　　由此可见，如果没有正确使用及保管牙刷，刷牙不仅没有起到维护健康的作用，反而会给胃带来麻烦。

　　专家建议说，牙刷用完后，要用清水冲洗干净、甩干，并放置于干燥、通风之地，切忌放在密闭容器里。

　　每周可用自制盐水浸泡牙刷：在100毫升温开水中加1克食盐，搅均匀后，将牙刷头部完全浸没在盐水中30分钟后取出，再用开水冲净、晾干。

（责任编辑：杨淼）

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