90岁寿星的共同特性大公开

90岁寿星的共同特性大公开

　　据美国科研人员调查，90岁老寿星有以下共性。　　1 没有罹患老年痴呆症。 ……

01-28 立刻查看
喝茶可祛除口腔异味

喝茶可祛除口腔异味

　　美国芝加哥大学一牙科学教授在最近一项研究中发现，茶叶中的混和物可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。不论是红茶、绿茶或者乌龙茶，这一效果都非常明显。 ……

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唱京戏乐在其中

唱京戏乐在其中

　　我是个离休的内科医生，现年74岁。年轻时就喜爱京剧，1991年离休后参加了京剧票友组织，常和戏友们一起活动过戏瘾。我是学老生马派的，如今能较熟练地演唱十多段唱段，亦多次送戏下工厂，到农村，进社区，有时还能参赛得奖。近几年来，已养成“一日不唱戏，浑身不顺气”；“一日不练嗓，就觉喉咙痒”的习惯。早晚散步也在练哼唱，平时有什么不顺心或生气的事，唱一曲西皮二黄京……

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正确认识保健品

正确认识保健品

　　2006年，国家持续对医药保健品广告市场严格规范与大力整顿，加大了对违法广告的查处和打击力度，舆论声讨违法广告的声音不断，对医药保健品市场造成了强烈的冲击，一度被誉为21世纪朝阳产业的保健品行业，还能健康有序地发展吗？为此，我们专程请教了全国政协委员、中国食品安全权威专家、中国工程院院士陈君石教授。 ……

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我的健康金点

我的健康金点

　　针刺治疗鸡眼　　我早年双脚长鸡眼，走路时疼痛难忍。不得已做了手术切除，但刀口形成疤痕，走路时间长了，依然很痛。没过两年，我的脚上其他部位又长出鸡眼。不过有了上次的教训，我就没敢再去做手术。事有凑巧，这时偶得一方，即自己针刺治疗鸡眼。没想到，此方尚有妙处，试后不但皮肤平复如初，不留疤痕，而且此后数十年间我的脚再未长鸡眼。后来我以此法施治他人，亦显效。 ……

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诗联书画给我健康

诗联书画给我健康

　　很多刚认识我的人都说我顶多不超过50岁，其实我已年过60了。为什么看上去会和实际年龄相差这么多呢，除了我平时爱活动外，很重要的一点就是，诗联书画送我快乐，给我健康！ ……

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“亲密接触”效果神奇

“亲密接触”效果神奇

　　触摸不仅对婴幼儿有益，对老年人同样有益。最近，美国医学专家指出，对患脑功能疾病或精神障碍的老人，触摸疗法是一种很有效的治疗方法。 ……

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健康午餐可让你延寿15年

健康午餐可让你延寿15年

　　盛夏是水果消费旺季，不少人以为午餐只吃水果，修身养颜就可以一举两得。但是从营养学角度来说，人体有多种基本营养需求―――碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是单靠吃水果能够满足的，长期靠“水果化”生存，对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。 ……

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健康生活 延长寿命

健康生活 延长寿命

  　  天津市健康教育所所长顾清提醒，坚持健康生活方式，能使高血压减少５５％，脑卒中、冠心病减少７５％，糖尿病减少５０％，肿瘤减少１/３，在投资甚少的情况下，使平均寿命延长１０年以上。 ……

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