9大疗法为老人心理治疗
幽默:幽默是一种美丽的“转化剂”,它可以使烦恼化为欢畅,能够让痛苦变为愉快,将尴尬变为融洽,有利于调节情绪和消除身心疲劳。目前,美国一些科研机构已经推行“幽默疗法”,此疗法使许多患者全身肌肉得到松弛,摆脱烦恼、内疚、抑郁的心理状态。 ……
老人如何战胜感情上的饥饿
专家认为,形成现代老年人的空巢孤独的原因跟以下因素有关: 1、因离退休而离开了工作单位和同事,从开放的大范围退缩到封闭的小圈子,原有的知识结构,技能训练能力,往往已不适应现代社会。 ……
进行老人再婚心理保健
老人再婚后应特别注意培养双方的感情。因为老年人可塑性较差,长期的生活模式要改变是有困难的,再婚后双方一有矛盾,就会与前妻或前夫相比较,容易产生感情上的不谐调而导致婚姻破裂。 ……
老年人 切莫自我封闭!
首先,自我封闭会加重老年人的心理负担。我们知道,大部分老年人都是从第一线上退下来的,不管他们有功劳也好,有苦劳也罢,他们的心理或多或少总会有些不平衡,有的老年人因本职工作做长了,一下子从岗位上退下来,会觉得无所适从,找不到自己的合适位置,想对别人诉说,却又怕别人不理解而成笑话,于是,就只好压抑着心情打发日子,久而久之,老年人压抑的心理得不到解脱、释放,渐……
老人的心理需求不容忽视
心理健康是身体健康的重要前提,重视老年人的心理特点,理解和满足老年人的正常心理需求,对稳定老年人的情绪变化,促进健康长寿有着很重要的意义。因此,作为年轻人,千万别忽视老人心理需求: ……
老年人抑郁症怎么办 改变情绪好治疗
人到晚年,因为身体机能下降了,很多时候不能有效的进行抵抗外界细菌入侵,难免会患上各种不同的慢性疾病,但是最近几年研究调查发现,除了身体疾病以外,老年人患心理疾病的群体在逐渐扩大之中,最为常见的就是抑郁症。老年人患有抑郁疾病怎么办? ……
老年夫妻怎样做到心理卫生
反之,老年夫妻感情不和,甚至濒于解体,随之而来的不良心理活动,可促使健康情况迅速恶化。某部离休干部,夫妻均为60岁以上的老同志,为子女之事闹得各自分居、分食,未及三年,二位老人相继去世。有学者调查50位90岁以上的老人,夫妻同居20年以上者占 68%,同居50年以上者 41%,同居60年以上为26%。说明稳定和谐的夫妻生活是长寿的重要因素之一。 ……







