老人增进心理健康该如何做
当一个人快步入老年期时，当自己意识到自己将进入离退休角色，处于这个阶段的人心理活动较为剧烈，容易产生焦虑感、失落感、衰老感等心理活动，因此，增进心理健康，顺利的从职业生涯过渡到退休生活是十分重要的。 ……
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老人心理平衡如何保持
生活本身充满了矛盾。可老年人若是以老眼光看新问题，有些问题定然看不惯，因而生闷气，发牢骚。生气恼怒对老年人极不相宜，为了避免意外，老年人应有自控能力，学会如何保持心理平衡。 ……
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老人养生要学会戒“六心”
俗话说岁月不饶人，转眼已到中年，到中年后，身体处于生理动荡时期，也是多事之秋。如何才能让我们安全地渡过这一时期呢?试一试养生戒“六心”吧，也许会给你带来不小的收获噢! ……
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社会应多关注老年人精神需求
据全国老龄办１７日发布的《中国城乡老年人口状况追踪调查》表明，城乡老年人感到自己越来越跟不上社会发展的比例到２００６年时仍高达７３．６％，只比２０００年下降１．２个百分点，并且单就农村来讲，这个比例反有上升；目前，常感孤独的老年人，在城市为１８％，农村为３０．９％；特别是不喜欢结交朋友的老年人比例五年来有所上升，城市从２０００年的２０．４％上升到２００６……
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不能伤老年人的自尊心
家住北京海淀的严老太太今年72岁。她有一儿一女，都成了家。儿女因为忙于事业，又要照看各自的子女，很少去看望她。虽然孙子们就读的学校离老人住处较近，但是儿女们却认为孩子还是自己带更好，所以坚持不让老人照顾孩子。 ……
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老人保健最怕五个字！
有人说，老年人就如一片夕阳，照样能发热发光。然而，要如此灿烂是有前提的，即尽可能规避风险，让身体和心理都保持在最佳状态。众多专家就此为老人们总结了5个必防的字，以作提醒。 ……
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