一张大书桌 填补退休失落
退休后适应的好不好，第一个月是关键期。这个阶段中，老人从忙碌的工作状态转变到日常生活状态，需要做出很多调整。对此，香港“明报健康网”近日刊文指出，一些细节上的调整会为退休生活打下基础，比如增添一个新办公桌。 ……
老年期常见的心理精神疾病
对当今各种生活方式病，预防胜过治疗，促进老上人心理健康，就成为预防各种慢性病的重要措施之一。 然而，老年人对自身心理健康关注意识并不强，研究发现，老年期常见的心理精神疾病主要表现在以下几方面： ……
如何同老年人进行交谈
老年最害怕的就是孤独和寂寞。正因为如此，主动地关心、同情老年人，并与之认真地交谈，使他们得以排除寂寞，获得精神上的安慰，便成为后辈人义不容辞的责任，而且事实上同老年人交谈，对于我们自己也是很有裨益的。 ……
“闲聊”，老人纾解郁闷的良药
社会上的新鲜事、生活中的家务事、身边发生的琐碎事，老人们碰到一起闲聊的话题很多，唧唧喳喳的一聊就好几个小时，王大妈感觉很开心。可王大妈的女儿却很不以为然，认为是毫无意义的市井闲谈，劝母亲找点事情做做，或 者培养一些兴趣爱好，如养养花种种草什么的。 ……
怎样应对退休老人心理落差
为什么退休老人会出现这些反常情况呢？记者采访了老年问题研究专家李培阳老师。李老师说，退休老人如果能在退休前就做好心理准备，就会更容易接受社会角色的变化，也就不会产生失落感和孤独感，也不会有反常的行为发生。从事文字工作的郑老退休后，不但没有失落感，反而更能专心致志地写东西了，一年内竟写出四百多首歌词。他原先就是单位里的文娱骨干，现在他经常教别人唱歌，根本就……
常见的“黄昏”心理及调治
“黄昏”心理是老年人一种常见的负性心理，其通常表现为“情感消沉，精神退变”，是一种有害身心健康的“不安定因素”，需要通过自我调适来加以消除，以下是一些常见的“黄昏”心理及调治方法。 ……
老年人的心理特点与心理保健
老年人的机体在结构与生理方面，出现不同程度的退行性改变，引发许多心理问题，严重的影响着老年人的身心健康。面对复杂的心理状态，理清思路，找准原因，组织协调社会各部门，制定出一套适合社区老年人心理保健措施，提高老年人生活质量，促进老年人身心健康，具有十分重要的意义，也是社区医务工作者义不容辞的责任。 ……
