不管是恶劣的战争环境还是和平年代，毛泽东的身体一直都保持着一种良好的状态,即便是到了晚年，他仍然容光焕发，神采奕奕，头脑清醒，思维敏捷，血压、血脂正常。以前有些人认为，这可能是有保健专家“特殊照顾”的原因。可随着近年来他贴身的工作人员披露的一些生活细节来看，之所以能有这么好的身心状态，用他老人家自己的话来说就是“一靠吃饭，二靠锻炼”。
事实表明，毛主席的日常生活其实也很普通，只是比较讲究健康的生活方式而已。
（实习编辑：梁蓉）
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毛主席的健康秘诀
