百岁老人每天喝一斤白米酒

  从去年11月到今年1月,记者在博白县采访到的4位百岁老人各有风采,记者近日在博白县顿谷镇旧门村接触到的一位百岁老人,“特点”更是让人惊叹:她每天要喝1斤白米酒,否则全身都不舒服。老人的这个习惯,至今已经保持了60多年。 ……

健康学着过“女王生活”

  英国当地时间21日是英国女王伊丽莎白二世89岁生日,全国为她举行了庆典活动。出生于伦敦的伊丽莎白二世女王自1952年6月2日登基至今,担任英国君主已长达62年,仅次于维多利亚女王的63年统治。 ……

作家王蒙的养生之道

  王蒙的生活很有规律,只要不出远门,每天上午总要坐在电脑前忙他的创作。下午和晚上他常进行一些社交活动或陪陪家人。王蒙的休闲时光总喜欢与家人在一起度过,因为他有条不成文的原则:再忙,家庭生活还是十分重要的。 ……

三国志之《左慈列传》

  左慈,字元放,东汉末方士,庐江(今安徽庐江西南)人。少居天柱山,习炼丹。葛洪《抱朴子・金丹篇》载,是葛玄之师,“葛玄从慈受之”。受《太清丹经》三卷,及《九鼎丹经》、《金液丹经》各一卷。据传善魔术,尝与曹操宴,操欲得松江鲈鱼,慈以铜盘盛水钓得,操大喜。后在郊宴中他以幻术悉取操从人酒脯以饷客,被操追杀而隐身循形,复见于羊山头隐入羊群,卒不可得。除《后汉书・左……

九旬老翁72年后与前妻再续前缘

  弗农・麦克亚力斯特活不过93岁的生日了,他已经住进专门为即将离世者提供关怀的收容所。弗农的临终愿望只有一个:在迎来与结发妻子苏结婚72周年纪念日之际,与87岁的苏再举行一次婚礼。6月13日,在亲人的见证下,这对恩爱了大半辈子的夫妻再次穿上礼服,重温72年前的结婚誓言。 ……

彭玉:每天都做养生操

  说起彭玉,很多人会想到在电视剧《东北一家人》中,刀子嘴豆腐心的老太太陈久香。彭玉在多部影视剧中,陆续出演著名演员的妈妈,被称为“荧屏第一母亲”。 ……

金庸先生的养生之道

  现已年过古稀的金庸先生仍是那样潇洒自如,风度翩翩,金庸先生讲究中庸之道是因为他保持了一份顺应自然的心态。他说:“可以说《天龙八部》表达了我对人生的部分看法。我们中国人认为,虽然死不可避免,但生时应该过得好好的,应该去帮助别人,平心静气的,讲究中庸之道。” ……

美国“健身之父”的养生谈

  在这方面,一生都在敦促美国人优化饮食结构和进行更多体育锻炼的拉兰内本身就是一个最令人信服的例子。如今,他还能够举重,做仰卧起坐,甚至把78岁的妻子伊莱恩举起来。“我没有任何病痛。”他说,“如果我有点流鼻涕,第二天就会好。一切都很正常。”拉兰内刚刚度过了自己的90岁生日。当天,美国一个有线体育频道播放了长达九小时的专题节目,重播了拉兰内自20世纪60年代以……

解读齐白石老人的养生艺术

  中医病因学认为,饮食要适当调节,不应有所偏嗜,这样才能使人体获得各种需要的营养。若饮食偏嗜或饮食过寒过热,就可能导致阴阳失调,或某些营养缺乏而发生疾病。白石老人晚年能养成良好的饮食习惯,是他延年益寿的关键之一。 ……

三谢师恩故事

  巧合似是一种机缘,我的生日与教师节是同一天:9月10日。感谢上苍,今生我注定与教师有缘,人生的“紧要处”总会得益于教师的呵护与关爱。 ……