特色风味凉菜

老人饮食 jkdyz 155次浏览 已收录 0个评论

  巧手拌菜

  原料:蜇皮200克,油炸花生米25克,豆油皮1张,生菜叶100克,胡萝卜20克,蒜泥25克,白醋10克,精盐、鸡精、青芥辣、红油、香油各适量。

  制法:蜇皮洗净,片成片;生菜叶洗净,撕成小块;豆油皮撕成小块,放入油锅中炸脆;胡萝卜洗净,切菱形片。蜇皮、油炸花生米、豆油皮、生菜叶、胡萝卜片同纳一盆,加放蒜泥、白醋、精盐、鸡精、青芥辣、红油、香油等拌匀,装盘即成。

  莲藕北极贝

  原料:莲藕500克,北极贝100克,姜丝20克,鲜橙皮丝5克,青红辣椒丝10克,香菜末3克,精盐、鸡精、白醋、白糖、芥末油、香油各适量。

  制法:莲藕去皮洗净,顺长切成两半,再顶刀切成柳叶形薄片,然后投入沸水锅中飞一水,捞出投凉;北极贝用60℃热水略烫一下,捞出亦投凉;白醋、精盐、鸡精、白糖 、芥末油、香油、香菜末共纳一碗,兑成味汁。先将藕片装入盘内垫底,再摆上北极贝,面上撒一些鲜橙皮丝、青红辣椒丝和姜丝,最后浇上味汁即成。

(责任编辑:杨淼)

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