睡前喝一杯红酒，不但可以帮助睡眠，还可以预防心血管疾病，但是，最近德国一项研究发现，要是红酒喝过量，竟然比烈酒还伤脑。
这一次德国科学家研究了大脑中的海马回，发现酗酒者大脑里主管记忆和空间定位的海马回，比不喝酒的人小了10%。
对于新出台的研究结果，医生表示，红酒内含有大量的葡萄籽萃取物，这是对心血管健康有贡献的抗氧化剂;但红酒毕竟也还是酒，对心肌、对脑部、对肝脏、对胰脏都没有什么好处。如果喝红酒，建议男性一天别超过150毫升，女性不超过100毫升，总之饮酒过量都是会伤身的。
（实习编辑：麦少莹）
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