让男人理直气壮打鼾吧!

　　生活中，有不少人睡眠时打鼾憋气，甚至有高调刺耳的鼾声，这种症状，医学上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，多见于肥胖男性。

　　呼吸运动依赖于呼吸道各肌肉间的协作活动，有效的肌肉张力是保持呼吸道通畅的必备条件，尤其在吸气产生胸内负压时。上呼吸道的鼻、鼻咽、口咽部如发生阻塞均可导致人们打鼾憋气。儿童期扁桃体和腺样体肥大，各种年龄组的人们发生舌根抬高、软腭和咽部粘膜增厚、咽腔和颅面结构异常等，均可引起本病。

　　此外，加重该病的因素还有：超重、嗜烟酒、使用镇静剂和遗传等。有打鼾憋气的病人在睡眠时可憋醒多次，结果白天瞌睡，容易发生事故。还可发生记忆力减退、注意力不集中、心脏病变，影响社交活动和家庭生活，应加以重视。

（实习编辑：蔡锡铿）