成功男士的健康心理特征
自信：他们普遍都有很强的自信心，有时有咄咄逼人的感觉。 急迫感：他们通常很急地想见到事物的成果，因此会给别人带来许多的压力。他们信仰“时间就是金钱”，不喜欢也不会把宝贵的时间浪费在琐碎的无聊事情上。 ……
迈过职业生涯中的五个坎
第一坎：“青黄不接”阶段 张会亭认为，工作1-3年是职业生涯最“青黄不接”的阶段：你既不像毕业生那么“单纯”，又不像有四五年资历的那样能“独当一面”，正处于“一瓶不满，半瓶晃荡”的状态，那么这时候你如果跳槽找工作，其难度可想而知。 ……
社交场合注意10个细节
一、“领袖”污点影响全局 在社交场合大多数男人都喜欢穿西装，这几乎已经成为传统惯例，西装非常讲究衬衣的领子和袖口，它们就是西装的灵魂所在。男人的回头视目之间和手臂的抬举之时，都会表现出“领袖”的精神面貌。可是有的男人偏偏不在乎这一点，衣领上的油渍清晰可见，袖口上的污泥跃然而上。这“微小”的印记说不定就能给人一种感觉，那就是作为领袖人物也许这样的男人真的……
白领健身发泄压力反伤身
运动损伤须及时就医 “运动是一把双刃剑，多运动一定多损伤。”关节就好像一台机器，使用频率高了，机器的磨损自然也加快了。“很多病人认为，运动中‘扭伤’了，休息一两个星 期会自然痊愈，这是一个严重的认识误区。”专家表示，有的病人因为运动过度，造成半月板损伤，需要手术；有的病人交叉韧带断裂，需要专门治疗；还有很多 肩、腰的损伤需要康复训练。因此，在锻炼后如果……
职场男士：远离过劳死的招数
1、早晨赖床5分钟 早晨醒来，应该先花费5分钟左右的时间赖床―――侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身，容易引发心脑血管疾病，甚至造成意外死亡。 ……
男人越“忍” 越易患心脏病
面对职场上种种不公正待遇，不少人敢怒不敢言，因此选择“忍”来逃避。瑞典心理学家在英国《流行病和公共卫生杂志》网站发表研究报告称，男性长时间压抑愤怒情绪会大幅增加罹患心脏病几率。 ……
职场男人。攻“薪”技巧
许多企业都采用薪酬保密的原则，因此与老板谈加薪时，不要与周围的同事比较。一来，刺探他人的收入违反企业规定，你仗未开打便已经输了;二来，老板会觉得你是出于嫉妒才来加薪，反而会忽视你的实力。 ……
