男性健康的催化剂：三文鱼
在大西洋深处，有这样一种鱼，它富含的优质蛋白、Ｏｍｅｇａ－３不饱和脂肪酸及多种维生素和矿物质，成为世界上最有益人体健康的鱼类之一。它的名字叫“ｓａｌｍｏｎ”，翻译成汉语“三文鱼”。在中国大陆上出售的大西洋三文鱼有９０％以上来自挪威。如今，挪威三文鱼已经成为家喻户晓的“美容鱼”走上了人们的餐桌。 ……
40岁男人的9大养生法则
过了40岁，你已经注意到自己的一些变化，也许这些变化比较小：你在周末打了一场比赛，结果到周二你仍然感到肌肉酸痛。也许这些变化比较明显：牙齿变稀，肚子变大，眼睛眯得更小，也听不太清楚了，运动一会儿就气喘吁吁，性生活也力不从心了。 ……
男性营养：不同年龄段不一样的需求
虽说均衡营养对每个人都很重要，但许多男士往往对其关注甚少；即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，逼迫他们不得不成天大鱼大肉，推杯换盏。其实，健康而合理的饮食不仅能让你“看上去很美”，更能为你的事业奠定良好的基石。最重要的是，健康饮食要从20岁开始！ ……
推荐给30岁男人的3道菜
众所周知，没有好的饮食就没有好的身体，没有好的身体就不能好好工作，这样又会影响到很多事情，是一个明显的恶性循环。为此，科学的饮食对我们的健康是至关重要的，尤其是30岁，各种身体功能正在衰退的男人更是要注重饮食。 ……
男性必吃的10种壮阳食品
1.韭菜 韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。 ……
五种食物让你性致勃勃
别再吃什么什么壮阳药了，简单的五种食物，就能让你幸福满满!阅读推荐：呵护自己 OL请用这14杯茶 想有效祛皱 常吃六类食物 蜂蜜 含有丰富硼成份的蜂蜜，能激生体内的雌激素，并增加体内贺尔蒙的分泌。 ……
