揭秘：最流行的饮食养生方
导语：“印第安人没有高血压就是因为吃了老玉米”、“白薯能吸收体内的水分、脂肪和毒素”、“黑木耳能代替阿司匹林”……网上流传甚广的一篇“养生经”，特别推崇几种健康食品，并指出只要多吃某种食品，就可以预防某种相对应的疾病。这些食物真有如此神奇的效果吗？专家表示，任何疾病都不存在灵丹妙药，保持健康身体的关键是良好的饮食习惯――杂食不过量。 ……
男性蜜月前后的饮食指南
结婚了，不光意味着衣食住行里多了一个她，生活中还多了性健康的问题。本就因操办婚礼而备感劳累的新郎，怎样才能胜任蜜月期的体力消耗? 从中医的角度来看，蜜月前后额外为身体进补，对男性而言很有必要。 ……
新婚一周的新郎壮阳秘方
眼看新年在即,喜事又将频频，而出现腰膝酸软、失眠多梦的肾阳虚症状的新郎也将增多。对于很多人“大补”羊鞭、鹿茸的做法，中国中医科学院广安门医院泌尿科张亚强说，房事过频导致暂时性的肾精亏损，不用“大补”，否则容易虚火旺盛，出现上火的情况，其实，只要吃一道家常菜――杜仲炖羊肉就可以解决问题。 ……
亚健康状态男性 饮食调理有讲究
生活中大多数男性朋友们都不爱吃水果和蔬菜，因此只长脂肪却缺乏全面的营养，处于亚健康状态的男性朋友越来越多，因此除了锻炼身体增强体质以外，男性朋友在日常饮食上也要注意。所谓蔬菜皆是健康之源，有着各种各样的营养价值，多食新鲜蔬菜也是养生之道，并且男人们多吃蔬菜对精子有好处。 ……
男性切记 不可常吃海鲜
香港一项不育男士头发含水银测试发现，一周吃４次或以上海鲜餐的不育男士，头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。有生殖医学专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。 ……
每天吃葡萄能够防肝癌
水果不仅能补充人体所需的维生素，还可预防原发性肝癌。 在美国，一种名为树莓的水果，富含大量鞣化酸。专家将鞣化酸与肝癌细胞混合培养，结果发现鞣化酸竟然可以抑制肿瘤生长。 ……
更年期不同男性养生食谱
人们通常认为只有女性才有更年期，其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些，一般出现在50～60岁之间，且发病缓慢，症状也较轻，这时可以通过饮食调理来达到消除症状的目的。 ……
