馋嘴男:冬季常吃火锅易得病

  到了冬季,火锅成了人们餐桌上的新宠,而火锅的花样也层出不穷。但专家提醒,食用火锅不当可引发痛风性关节炎、咽喉肿痛、口腔溃疡、腹胀腹泻、消化道出血等一系列疾病。 ……

男性更年期的日常饮食

  对男性来说,是指50~60岁这一阶段。在更年期,易发生浑身燥热、眩晕,心悸,眼前有黑点或四肢发凉等症状,需要特别注意保养。进入更年期之后,身体各项机能逐渐衰退,消化功能也有很大程度的减弱,因此更年期的饮食就需要特别注意。 ……

初秋时节饮食养生的实用方法

  立秋已过,从气温上看与往日温度相差不大,但已出现中午热、早晚凉的气象。大家经过炎热的夏天,身体消耗大,体内的营养物质相对缺乏;加上夏天常吃冰冻食品,多有脾胃功能减弱的现象,因此早秋时节脾胃应有一个调整适应食物阶段。立秋过后我们吃什么好?可以先补食一些既富有营养、又易消化的食物,以调整脾胃功能,如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋,以及山药、红枣、莲藕等。此外,奶制品……

支招:男人遗精食疗须有方

  1.莲须金樱鲫鱼汤白莲须12克,金樱子30克,鲫鱼一条(约250克)。鲫鱼去鳞、内脏,起锅加油煎至金黄色。金樱子刮去毛刺,同莲须、鱼加适量清水煮汤,油盐调味,饮汤吃肉佐膳。每日一剂,疗程不限。莲须涩精固精;金樱子补肾收敛,止遗泄;鲫鱼和胃调中、和五脏。适应症:梦遗及滑精。 ……

7种典型的“助性”食物

  我们知道,在日常饮食中有不少的食物都具有“助性”的功效,如下6种食物就是典型的代表。想再来一次或雄起的男人不妨试试! ……

有益男性皮肤的食物

  多吃这些对皮肤好,皮肤科专家们为我们总结出了以下10种:  1.西兰花――它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 ……

红枣,性功能障碍的“天敌”

  对男性而言,性功能障碍是夫妻和谐性生活的天敌。虽然,在临床上治疗这类疾病的药物有很多,但药价也不菲,让很多人吃不消。但其实在我们的日常生活中,就有不少天生抗性功能障碍的“药物”,如红枣就是一个典型的代表。 ……

男人饮食不规律骨质易疏松

  人们知道,由饮食不规律引起的厌食症及易饿症等疾病会伤害女人的骨头,但最新的研究结果证明这种伤害也同样适用于男人。并且,当男人的饮食不规律时,其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。 ……

常吃坚果益养生

  葵花子:含有丰富的植物油脂,子仁含油率高达15-55%,并含有蛋白质、糖、维生素A、B1、B2、E、PP以及微量元素,特别是维生素E的含量极为丰富。每天吃一把葵花子,就能满足人体一天所需的维生素E。葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美,特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。葵花子所含的脂肪酸,其中亚油酸占50%,有助于人体发育和生理调节,能起到降低血清胆固醇……

男人六大壮阳粥推介

  炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。 ……