四大经典饮食养生之道
养生之道一：夏季补水白开水并非最佳选择 炎炎夏季，难免大汗淋漓，身体就容易脱水，补水这个问题每个人都知道，但补水是很有讲究的，补得不正确可能会带来其他损失呢！ ……
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多吃平菇可预防前列腺癌？
平菇是大家平日里吃的最多的一种蘑菇，常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢，改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。而近期又有新研究发现，多吃平菇预防男性前列腺癌的发生。 ……
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阳刚男人 多吃这些食物
一日三餐的饮食，对男性机能强弱有着不可低估的影响。在日常生活中，为自己男性机能不足而苦恼的人，还是大有人在。若有意选择一些可以补充和增强男性机能的食物，定会收到防患于未然及”亡羊补牢”之功效，为此，下面开列的食物男人不妨多吃。 ……
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男人夏日也当注意壮阳
老百姓普遍觉得，夏天酷暑，人体的阳气很盛，应该要压压“阳火”。然而事实上，中医主张，春夏养阳、秋冬补阴。夏天到来之际，无论男女，都应该适当补阳气，以起到非常好的保健功效。 ……
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男人吃这些食物最“养肾”
中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。 ……
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药补不如食补 男人吃西瓜等于吃伟哥？
近段时间来，一直有吃西瓜胜过吃伟哥的说法，这个传言以于生活中那些想通过包含来达到壮阳补肾目的的朋友们无疑象一针强心剂，但是，同时，大家也在质疑这种说法是不是科学有效。 ……
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