专家称“吃肾未必补肾！”
肾是人的重要器官，对人体的重要性不言而喻，人随着年龄的增长，肾功能开始衰退，许多因素都能导致肾自身的损害：例如，经常暴饮暴食、大量饮酒会加重肾负担;经常憋尿，这个习惯不利于肾脏的正常代谢。 ……
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健康男性是如何喝出来的
中国是生产茶叶的大国，茶叶的品种可谓异彩纷呈，有青茶、红茶、白茶、黑茶、绿茶、花茶之分。由于茶叶产地、加工方法的不同，口感、功效各有特色。办公室里既然缺不了水，就花点心思为水增添些许多色彩与味道，而且还有清除小毛病的疗效，何乐而不为呢？ ……
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晚上吃太饱 危害挺大
人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。 ……
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保健食品消费应走出误区
误区之一：保健食品概念不清。以前批号为“药健字”，也就是所谓的“保健药品”，国家已经全部取消。现在人们在市场上见到的，要么是药品，要么是保健食品。保健食品首先是食品，而且必须具有保健食品批准证书及“国食健字”批准文号等。购买保健食品，要看国家食品药品监督管理局或卫生部的保健食品批准证书。 ……
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吃水产品一定要煮熟煮透
西安市炭市街水产品市场里，仅有一家商户仍在销售福寿螺，但生意并不好。卫生监督部门介绍说，近年来，不少市民喜欢食用生的或者半生的水产品，如凉拌螺肉、生鱼片等，这导致类似广州管圆线虫病等食源性寄生虫病的发病率上升。螺、鱼、虾、蟹等水产品，烹饪时温度要达到９０度以上并持续两分钟左右，才可杀死寄生虫的幼虫，只要加工熟透就能保证食用的安全，但如果生食或半生食被寄生……
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