推荐：抗衰老饮食秘笈
1、适当控制饮食身体不老 有人说，一个人是否开始老了从体重就能看出来。这话不无道理。在标准体重以上的人，寿命随体重增加而缩短。众多研究显示，在许许多多种延寿措施中，限食是最有效的措施！饱食不仅会增加肠胃负担，还会因为摄入过多的热量导致肥胖，而肥胖本身会成为高血压、心脏病、糖尿病、胆道疾病乃至癌症的诱因。 ……
让男人“性”致勃勃的饮食
忙碌的生活和工作上的压力，经常使男性谈性色变，平时多多注意自己的身体锻炼，休养生息等。方可改善“性”致。合理的饮食，因为饮食与性功能也有着密切的关系。 ……
烟民保护肺部的3款饮食
据资料显示，2002年全国烟民总数为3.1亿，到2008年这个数字却上升到3.5亿。每个人都知道吸烟有害健康，可是要烟民戒烟比登天还难，我们只能从另外的方面尽量减少烟草对身体的伤害。下面介绍保护肺部的3款饮食。 ……
男人春季多吃蒜可升精助性
春季是万物复苏的季节，根据人体独特的生理特性，在这个季节里，男性若多吃生大蒜对生殖健康将最为有益.很多人都提倡春天多吃大蒜，因为病菌被“冷藏”了一冬，大蒜天然的杀菌作用能够在这时派上用场。其实对于男性朋友而言，大蒜还有另一个绝妙好处――可以让精子数量明显增加。 ……
男人喝红糖水 养肝护脾缓解疲劳
红糖补血、驱寒、滋补养生，这是大家的共识，红糖在日常生活中不需要坚持天天吃，而且最重要的是，红糖也绝不是女人的专用品，男人吃红糖对于养生保健也是有一定好处的。 ……
专家称奶茶成精子杀手
健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。有人说男性喝奶茶会诱发不育，下面我们一起来看一下： ……
中医保健：男性早泄饮食注意
据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。平安健康网提醒，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。 ……
