饮食调补 能提高精子质量

  对于准备生宝宝的人来说,提高精子的质量是他们努力要达到的目的。这里教大家用饮食来调补精子的方法。 ……

路边地瓜零食的隐患

  美味可口,唇齿留香  一种食物的流行一定有其独特的好味道做基础,地瓜片也不例外。一片薄薄的地瓜片,闻起来泛着淡淡的酥香,嚼起来清脆可口,咽下之后嘴里还留有香香的余味,真是让人欲罢不能。 ……

男性肾不好应多吃“黑色食品”

  黑色的食物可入肾,起到补肾的作用,因此,患有慢性肾炎等肾脏疾病且中医辨证为肾虚的朋友,可以适当增加一些黑色食物的摄入,如黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是不错的选择。 ……

睡前两杯水可防肾结石

  最近不少人闻奶色变,看到有肾结石的宝宝发生肾功能衰竭,一些本身患有结石的人更是紧张得不得了。今年才24岁的小文,在单位体检时发现了右肾小结石,而她的男友同时也被查出右肾有3×3mm的结石。为什么这么年轻就会有结石,石头在肾里会不会影响健康,怎么办才能排石,对这些问题小文非常关心。 ……

你的脸色吃什么会更健康呢

  人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的,与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相关。正常人的肤色应是红润而有光泽的。除了贫血、肝炎等疾病之外,饮食不当也会影响人的肤色。 ……

食竹炭排毒别轻易尝试!

  众所周知,竹炭能净化家居空气,但吃竹炭,还是头一回听说。  把炭吃进肚里,就真的能吸附体内毒素吗?专家指出,竹炭能否吸附毒素还待考证。 ……

补精的食疗秘方

活泥鳅放清水中,待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热,放几片姜,将泥鳅煎至金黄,加水约3碗,放虾肉50克,共煮汤食,每日服1次。 ……

必知:男性食量过大易损健康

  日本专家日前发表的研究报告说,男性吃得太饱会造成抑制细胞癌化遗传因子活动能力下降,增加罹患癌症的几率。 ……

男性必吃全麦谷类早餐

  伯明翰妇女医院和波士顿哈佛医学院的研究人员对参与“医生健康研究”的21,376名男性(平均年龄为53.7岁)进行了调查,以此分析全麦谷类早餐的摄入和发生心力衰竭之间的关系。 ……

面包越硬 热量越低

  硬质面包热量低   欧洲人把面包当主食,偏爱充满咬劲的“硬面包”,亚洲人则偏爱口感松软的面包。中国农业大学食品学院副教授范志红表示,从热量上来说,脆皮面包热量最低,因为这类面包不甜,含糖、盐和油脂都很少,法式主食面包和俄式“大列巴”就属于这一类。而“吐司面包”、“奶油面包”和大部分花色点心面包都属于软质面包,含糖约15%,油脂约10%,含热量较高。 ……