坐班男：你该这样吃！
脾气不好吃什么？ 英国一项有趣的实验证明，如果在不良少年的食物中增加钙量，就可以改变他们的攻击性与破坏性，钙具有安定情绪的效果。牛奶、乳酸、奶酪等乳制品，以及小鱼等都含有丰富的钙质。 ……
想当爸爸远离芹菜和大豆
男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。 ……
饮食养生 六种简易的养肝粥
肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去。 ……
菠菜可提高男性健身效果和性能力
美国专家指出：菠菜可提高男性健身效果和性能力 美国男性生活类杂志《Best Life》日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章，在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性性能力的食物中，菠菜名列榜首，号称“男人的最佳食物”。 ……
饮食油腻会让你性格暴躁
吃得太油腻，会让人变得暴躁，而碳水化合物摄入过少，则会使人情绪低落。研究人员对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食用高脂肪低碳水化合物饮食，另一组则用多碳水化合物低脂肪饮食。参试者每个月见1次营养师，以确保他们坚持某种饮食模式。 ……
常吃花椰菜患前列腺癌机率小
据报道，多伦多安大略癌症护理中心的研究人员对2.9万多名55至74岁的美国男性进行了调查，这些人被跟踪研究平均四年。当这项研究开始时，那些男性并未患前列腺癌，他们填写了有关平常吃的食品的问卷调查。 ……
男性爱吃豆腐 难躲五大致命伤
在养生话题中，饮食养生是很多人比较关注的问题，生活水平提高了，工作压力却也在随之增加，在这种情况下，忙于工作的男性朋友都不太关注饮食调理有些什么要注意的，很多男性朋友喜欢吃豆制品，以豆腐为例，豆腐是生活中常吃的食物，它含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸，会令精子失去生育能力。如果男性朋友长期吃豆腐的话可能造成五大致命伤。 ……
