常吃香肠和培根会伤精子

  男人如果近期有当父亲的打算,那最好少吃香肠、培根。美国一项最新研究发现,男性每天吃一片培根或一根小香肠,就会对生育产生不利影响。 ……

秋冬男士养肾多吃5种黑色食物

  秋冬养身,重在养肾。中医学认为,黑色入肾,即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物,能够在寒冬时节,帮助你养肾强身。 ……

食补壮阳就一定有效?

  平时常有人问我这样的问题:“吃某某东西会不会壮阳?”我也注意到,有的男性总喜欢吃些人参、鹿茸、牛鞭之类的“补”药;甚至在路边的烤串店里,羊腰子等“壮阳”食品也卖得格外好。 ……

吃过量黄豆会降低男性生育力

  安德森博士根据在贝尔法斯特皇家维多利亚医院进行的有关研究做出了以上结论。 ……

男人需要三种营养

  在营养素的需求上,男女存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的三种营养素,每天都要保证摄入一些。 ……

男性喝奶易患前列腺癌

  前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的跟踪调查,这些人食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺癌。统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性发生前列腺癌的危险上升32%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因……

如何走出夏季饮食误区

  夏天很多人因为没有胃口吃不下,所以常选择许多清凉或看起来清淡的食物来对付炎热,但这种吃法科学吗?营养专家给我们列举了常见的夏季饮食习惯,它们各存在着什么误区?如何才是聪明的选择? ……

男性“生理期”的饮食调理

  男性也有生理期,男性在生理期期间会出现意志消沉、焦虑、易发火、抑郁等情绪问题,或口舌生疮,牙齿龈痛等不适症状。这里,针对男性生理期的不同症状给出饮食调理方面的建议。 ……

饮食紊乱会使男性骨质疏松

  饮食紊乱如厌食症和食欲过盛会引起女性骨质疏松,但最近发现同样的结果也出现在男性身上,甚至可能影响更严重。 ……

职场男人的健康饮食

  健康饮食是健康身体的基础,事业上打拼的男士们是亚健康的主体。职场男士们不妨在饮食细节上做些改变,就会收到非常大的成效,会让自己有更好的精力去拼搏奋斗。 编辑推荐:男人如何得当饮食 现在,健康问题已成为办公族们关注的焦点,可是,关于亚健康的解决办法,多是针对白领丽人们的。其实,相对于女性白领,办公室先生们更容易透支健康。 ……