奶茶杀精 生育男禁喝

生育饮食 jkdyz 54次浏览 已收录 0个评论

  专家指出,奶茶会降低精子质量,正准备生育的男性应该少喝。

  大街上的奶茶其实是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制成饮品,奶精并非奶粉或牛奶产品,而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低,因此冲出来的饮品根本就不能称之为茶。

  所谓的奶茶与奶比起来要缺少钙质和大量的维生素,而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分,它基本都没有。但是奶茶却含有大量的脂肪和热量,多喝对身体不利。

  奶茶杀精 生育男禁喝

  特别是奶茶中还有大量奶精,而奶精的主要成分氢化植物油,这种植物油是脂肪酸的一种,会减少男性荷尔蒙的分泌,会影响精子的活力,让精子的质量大大下降,对精子的活跃性产生很大的影响。所以,育龄期的男性还是不要喝奶茶了。

  而且长期大量摄入这种脂肪酸对人体的伤害很大,尤其影响生殖健康。因此奶茶的危害还是不容忽视的,要特别引起注意。

  生育男应该:

  1、多喝番茄汤

  2、富锌的食物

  3、富镁的食物

  4、补充优质蛋白质

  5、补充各种维生素

(责任编辑:张国栋 实习编辑:黎富孟)


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