误区:加速衰老的饮食习惯

  专家表示错误的饮食习惯会加速人体的衰老速度,以下四点是大多数人们会出现的饮食误区: ……

别让胃肠疾病坏了看奥运兴致

  奥运盛会开始两天,不少市民通过电视、网络在家里或者餐厅酒吧观看奥运赛事,而上班一族为了不错过任何一场精彩比赛,想尽办法利用休息时间追看,殊不知一些不良的习惯将引发一系列胃肠道疾病。 ……

应酬男:年底看好你的健康

  我们相互为别人的健康干杯,却弄坏了自己的健康。  人在职场,应酬不可挡。临近过年,单位聚餐、酬谢客户、亲朋相聚,赶场吃年饭是常见的事。但觥筹交错之间,几顿大餐下来,不少人的健康就出了问题。记者从医院了解到,每到年底,因频繁应酬导致疾病的患者都会明显增加,轻则出现消化不良,重则导致酒精性胃病、胃出血、急性胰腺炎等,甚至丢掉性命。此外,像高血压、痛风、糖尿病……

饮食治便秘 男人易犯五误区

  便秘不是什么大病,却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说,宿便堆积在肠道里,不断产生毒气、毒素,造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等,这些“后遗症”更让人苦恼。 ……

适量喝酒是指喝多少酒

  适量喝酒  适量喝酒也叫“低风险性”喝酒。研究证明,适量喝酒可以大大地降低酒精对人体可能带来的负面影响。那么,适量喝酒中的“量”具体是指多少呢? ……

九个坏习惯毁了男人的肾!

  1.不爱喝水  大部分男人对喝水都没多大兴趣,甚至不觉得它重要,但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。 ……

男性喜奶易患前列腺癌

  这项研究针对2.1万名男性进行了为期11年的跟踪调查,结果发现,那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性,与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危险性要高出32%。 ……

慎!民间食疗养胃的误区

  胃对健康的重要性,是不言而喻的。如果不把它招呼好,再好的食物也会食之无味,更别提摄取足够的营养了。养胃需要日积月累,而且饮食上更要小心谨慎。胃不好,可将一天三顿饭,改成一天五顿:早餐、加餐、中餐、加餐、晚餐。研究表明,有规律的进餐,可形成条件反射,利于消化吸收。 ……

男性饭后九件错事

  饭后吃水果  不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能。 ……

男性喝牛奶喝出前列腺癌

  牛奶营养丰富,对身体有很多益处。但一项最新的研究发现,喝牛奶过量,会增加男性患前列腺癌的风险。 ……