乳制品 患睾丸癌的根源
通过一份有69项问题的饮食频率调查问卷，研究人员收集了601名睾丸癌患者及744名普通男性的饮食信息；数据涵盖17大类食物、15种营养物质以及4种特定食品。 ……
办公族不要命的饮食习惯
问题1：不吃早餐 危害：营养不均衡，抵抗力降低。 长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足，而且会造成肠内壁过度摩擦，损伤肠黏膜，导致消化系统疾病而引起营养不良，这样，全身的免疫力降低，机体的抵抗力就会大大下降。 ……
盘点经典的补肾壮阳食物
如今，男性补肾壮阳的保健品随处可见，但其实补肾壮阳并非只有保健品才能做到，日常生活中就有许多补肾壮阳的食物，只是你没有发现而已。下面小编就给大家列举一些日常生活中的经典补肾壮阳食物。 ……
警告：腰子会让男人越吃越肾虚
在我们周围，吃烧烤时点几串羊“腰子”是很多男性的最爱，再加上受到“吃啥补啥”等传统观念的影响，很多男性的餐桌上都少不了牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等具有壮阳功能或含锌量丰富的动物内脏。 ……
男人健美营养的十大误区
1965年第一届奥林匹克先生拉里。斯科特说：“健美百分之九十来自营养”1993年肖恩・雷也有同样的说法：“我可以轻而易举地、愉快地完成力量训练和其他训练，但是饮食及辅助食品的补充则要有一定的规则。 ……
男人吃得太饱 会致癌吗？
人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有两个方面的害处。 ……
豆腐吃得太多 男人难逃6大致命伤
第一，促使动脉硬化。 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。 ……
夏日解暑吃西瓜有禁忌
西瓜含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达96.6％，在所有瓜果中名列第一，有“夏季瓜果之王”之美誉。 ……
小心暴饮暴食危害男性健康
很多男性到了晚上就会吃很多，然而，而这种饮食毫无节制的习惯会使人的胃肠消化系统经常处于紧张状态，内脏器官也会因超负荷工作而无法保养，直接后果便是罹患。饮食过量和营养过剩还会增加体内各脏器的负担并导致畸形发展。此外，人体内甲状旁腺激素的多少与平时饮食量成正比。 ……
