男人也需要酸奶

滋补调养 jkdyz 33次浏览 已收录 0个评论

  哥们儿,我们知道你爱喝Vodka,因为它能让你痛快淋漓;我知道你也爱喝啤酒,因为你喜欢一群朋友在一起交杯换盏,扯天扯地;在Party的最高潮,你会开一瓶香槟,和朋友一起干杯;也会自己一个人在家里听着闲适的音乐,品品新买的红酒。可是除了这些,咱们时不时地也该来点酸奶……

  没有中意的口味?除了去超市买,咱们也可以在家自制,而且非常简单.1.准备一大杯鲜奶,最好奶浓度高的.2.准备一杯酸牛奶就可以了,口味随便,量越多发酵越快!3.一定别忘放白糖,要不发酵完酸死你。4.找个空容器混合用,一定要先消毒。5.全倒在容器里,白糖根据自己口味加。然后保鲜膜封口,放在你们家暖和的地方方便乳酸菌发挥功能。6.忍24个小时……

(实习编辑:张曼)


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