必知的男人七类营养饮食
维生素B6 这种人体不可缺少的营养成分对增强免疫力有良好的作用。研究表明,它还可以防止皮肤癌和膀胱癌。维生素B6保护肾脏不患结石症(男性肾结石发病率是女性的两倍)。而且对失眠症有治疗作用。你每日只需2毫克维生素B6约等于2只大香蕉的含量。好运动的男人消耗的维生素B6较多,因此应多补充几毫克。其他富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼、肝、马铃薯和葵花籽等。专家……
01-24 立刻查看
“虚”男必知的秘密食谱
A。男人肾虚如何补? 补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。 ……
01-24 立刻查看
汽油慢性中毒的饮食疗法
已驾驶汽车多年的司机王先生近来常觉头晕、健忘、多梦、心烦、失眠、食欲不振和情绪波动,经医院多方诊断才发觉是汽油慢性中毒症在作祟。王先生在医生的指导下经过一段时间的饮食疗法才消除病痛。如今,汽油已成为我国城乡居民生产和生活的曰常用品,在此,医生给频繁接触汽油的“高危”人群(如汽车驾驶员、加油站工作人员等)提个醒,切切不可忽视汽油对人体的慢性危害。 ……
01-24 立刻查看









